现在人们可以通过网络接触到或者获取到许多新鲜的资讯，所以现在人们的视野是很开阔的。如今在日常生活中人们可以吃到许多不同的食材，除了一日三餐人们还会额外的进行其他方式的进补。比如说，中国人就很喜欢通过熬煮一些中药材来补充身体缺失的一些营养，你要知道我国的中草药的种类繁多，而且每一种都是宝，相比于吃西药，中药对身体得我恢复更加有益处。那到底鱼腥草有什么用呢？下面就为大家简单的介绍一下鱼腥草的主要功效。

一.鱼腥草有什么用

1.退烧

在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用，比起一般的退烧药鱼腥草性质平和，没有副作用，非常安全，非常适合老人和小孩子饮用。

2.戒烟

鱼腥草还有帮助戒烟的作用，想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。要是实在戒不掉，也要多喝鱼腥草茶，它能清肺热，解烟毒。

准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

3.天然植物抗生素

植物抗生素，各种炎症都能消 鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、阴道炎、肾炎，外治皮肤的炎症和疱疹。

4.调理感冒后遗症

拖长时间感冒，到后期咳嗽不止，鼻子很容易感染鼻炎，如果能坚持喝上一段时间，清除体内的温热余毒，也能很好地起到调理作用。

5.调理黄疸型肝炎

鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热，每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。

二.鱼腥草的食用方法

主料

鲜鱼腥草100g

辅料

水600g

步骤

1.新鲜的鱼腥草，连根共100克，清洗干净

2.切段备用

3.切好的鱼腥草放入养生壶里，加水600毫升

4.煮10分钟到草根软糯即可

5.煮好的茶再用养生壶的滤芯过滤一下，就可以饮用了。给小宝宝喝的话，一定要过滤一下。大人喝不过滤也可以。

6.煮好的消炎去火的鱼腥草茶，效果很不错的哦。点缀了一粒枸杞为了颜色更好看。

三.脱发可以吃鱼腥草吗

鱼腥草富含丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、多糖、烟酸等，还有黄酮类，有机酸和钙磷锰锌等微量元素，这些都有利于头发的生长，可促使头发黑色素的分泌，让头发由白转黑，此外，鱼腥草的提取物还能扩张毛细血管，改善头皮血液循环，加强血液的营养供给，对养发、乌发是绝对药食两用的佳品。

通过上文讲述鱼腥草有什么用，想必大家一定很惊讶鱼腥草还能有如此高的功效，对人体能有这么多的好处。其实它还有其他更多的药效，大家可以延伸阅读一下。一定会对你有所帮助的 ！虽然如此，是要就有三分毒，使用鱼腥草还是要注意它的副作用，不要应为它药效好就大量食用，如果大量食用还是有毒性的，除此之外也不能长期食用，否则会对肾脏不好。大家如果想要食用，就好好研究一下吧。希望以上介绍鱼腥草的作用对大家有所帮助。

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