日常的饮食对于我们来说是很重要的，这不仅能够提供给我们日常所需要的能量，而且能够补充我们的营养价值，但是在食物制作的过程中，一不小心可能就会把相克的食物煮在一起，产生对人体有害的物质，随着时代的发展，人们越来越注意这方面的养生，其中海带和虾都是我们生活中常见的食品，很多人也习惯于把这两种食物放在一起食用，这不禁就引发了一个问题，海带和虾能一起吃吗？今天就让我们带着这个问题，去阅读接下来文章了解一下吧。

一、海带和虾能一起吃吗

可以。宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育;

虾和海带一起煮，因为他们都是海里的产品，在一起煮不可能会导致食物中毒的。虽然可以一起吃但是还是不建议这么做哦，因为他们都是属于凉性的食物，放在一起吃就会更凉，能分开煮的话还是分开煮好一点，体寒的人不要这样吃，如果体热的人是可以多吃一点的，不会有影响。不能一次性吃太多，如果吃的太多的话会导致拉肚子，那就得不偿失了。物品个人建议排骨跟海带一起吃是不错的选择。

二、海带的宜与忌

适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用;

适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用;

适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用，适宜老年慢性支气管炎的患者食用，适宜夜盲症患者食用。

海带性寒，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量服食。

海带的营养价值很高，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量食用，适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用。

虾子补钙，海带能预防胃癌和大肠癌。孕妇应多吃海带有助于胎儿的生长发育，适宜高血压病症、高血脂症和动脉硬化者食用适合高血压病症孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育宜于猪骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用，老年慢性支气管炎的患者食用。

掌握好食物的搭配不仅能够让食物变得更加美味还能增加营养价值，上面就是对海带和虾真的能一起吃吗的介绍，通过了解以后我们知道海带和虾是能够一起使用的，并且还有很好的补钙作用，另外值得注意的是有皮肤病和皮肤过敏的朋友尽量不用食用虾。

海带和虾能一起吃吗？经过我们的调查研究发现，海带和虾是可以一起吃的，不过一定要控制食用的量，毕竟海带和虾都属于寒性食物，吃多了对脾胃不好，所以我们在食用时还是要控制好食用的量，注意搭配。这些食物相克还是相益的问题可不能马虎，毕竟身体是革命的本钱，一定要把身体放在第一位！除此之外，海带还有有很多功效的，比如说对于一些癌症患者、淋巴结核患者等人群食用适量的海带是对身体是有很大的好处的。 希望对大家有所帮助。

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