这10款奶茶被验出含有咖啡因,“米芝莲”咖啡因含量等于7罐红牛
时下的年轻人无论出入电影院还是课室,无一不爱人手一杯珍珠奶茶。像珍珠奶茶这种手摇饮品是不少年轻人的“续命水”。无需有力数据支持,且看大街小巷上每隔一二百米就有一间奶茶饮品店在你左右,就知道人们有多爱这类型的饮品。
珍珠奶茶常被归类为不健康饮品,它糖分高、热量高,实在与健康二字无缘,但无奈也一直深受大众喜爱。不过除了高糖高热量以外,很少听到有关手奶茶的坏消息,但最近,有消费研究院测试了市面上10款比较热销的珍珠奶茶,发现全部都含有咖啡因,平均为每公斤258毫克。到底有哪些牌子接受测试,哪款的咖啡因含量最高?
深圳光明区消费者委员会和深圳市品质消费研究院测试了10款奶茶样本,它们分别来自喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲。这10款奶茶的价格在12-25元人民币不等。
接受测试的10款奶茶里全部都含咖啡因,而其中米芝莲奶茶咖啡因含量最高,相等于7罐红牛的咖啡因总量。这个数值这比咱们平常喝的黑咖啡含量还要高。而其它饮品含量也不低,它们分别是……
喜茶奶茶波波,每公斤含 178毫克咖啡因,相当于3.5罐红牛,含糖量为10.2块方糖,属于高糖饮品。而奈雪の茶的冻顶宝藏茶每公斤含136毫克咖啡因,相等于2.7罐红牛总量,含糖量为7.9块方糖。根据香港食物安全中心资料显示,适量摄取咖啡因并不会对健康构成重大影响,但孕妇每日不应摄取多于300毫克的咖啡因,这个含量约等于2-3罐罐装咖啡或3罐罐装奶茶的咖啡因含量。
而在这些被检测的奶茶中,发现有5款奶茶属于高糖茶饮,分别是一点点的波霸奶茶、喜茶的奶茶波波、COCO都可的珍珠奶茶、台盖的金珠珠奶茶和KOI的黄金珍奶,其中,以一点点的波霸奶茶含糖量最高,一杯已有13.5粒方糖,超出每天建议摄取量的上限,而维星的铁观音珍珠奶茶的含糖量最低。
另外,测评还发现,10款奶茶当中有3款奶茶“半糖”的总糖量,实际上是全糖奶茶的70%-80%含糖量。按照标准来说,半糖奶茶需做到全糖奶茶的50%含糖量才算符合标准。但测试亦有让人“放心”的石锤,被测试的10款珍珠奶茶里,并没检测出甜味剂、反式脂肪,其中的珍珠粉团亦没检测出含有塑化剂。起码这几点还是能让人放心的,怎么说珍珠奶茶里软韧有嚼劲的珍珠才是整杯饮品的灵魂嘛。前些年珍珠还的塑化剂含量超标让人甚忧,如今总算能放心饮用了。
不过,奶茶虽然好喝,但毕竟也是属于高热量和高糖饮品,若摄取过多糖分和热量会容易导致肥胖和诱发糖尿病。毕竟关于糖分,每天建议摄取量是不超过50%,一杯珍珠奶茶的含糖量已经普遍超标了。所以,有话说“少吃多滋味”还是很对的,不止是减肥的小伙伴,无论男女老少都应该着量而喝吧。
小汐虽然极之喜欢喝咖啡奶茶,但每次都会选择半糖,倒也不是为了健康,只是觉得这样的甜度才是刚刚好,不知各位喜欢全糖还是半糖?看完本文后,又会不会影响你对奶茶的热爱?期待你评论分享看法。
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