瑞州黄檗茶产于江西高安县（高安市），1985年进京参加全国优质农产品展览会，被评为全国优质农产品。历史上的黄檗茶在元、明两代列为贡品。那么瑞州黄檗的保健功效有哪些呢？

瑞州黄檗的保健功效
 

保健功效1、利尿

瑞州黄檗茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分，具有很强的利尿作用，适用于水肿、水滞瘤等症，尿路不畅等人群不妨适量喝点瑞州黄檗，有助于增加尿量。

保健功效2、抗菌

瑞州黄檗富含茶多酚和鞣酸，这些成分能够凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。若外伤破皮，使用一些浓瑞州黄檗水冲洗患处，能起到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症，也有一定的治疗功效哦。

保健功效3、减肥

瑞州黄檗含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用，有利于促进脂肪代谢功能，常饮能起到较好的减肥作用。

保健功效4、防龋齿

瑞州黄檗富含氟元素，能和牙齿的钙质结合成一种难溶于酸的氟磷灰石成分，给牙齿形成一层保护粘膜，大大提高了牙齿的防酸抗龋能力。每天饭后使用瑞州黄檗茶水漱口，还可以防止口臭的现象呢。

保健功效5、提神

瑞州黄檗含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱能兴奋人体中枢神经系统，常喝瑞州黄檗，有助于增进思维、振奋精神。每当感到困乏、疲倦的时候，喝上一杯瑞州黄檗，还可以帮助消除疲劳呢。

保健功效6、抗衰老

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

喝瑞州黄檗的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，瑞州黄檗会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放瑞州黄檗茶叶，不要将茶泡得过浓。

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