杜仲茶品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，一般无副作用，饮用方便，具有很不错的药理功效。那么，经常喝杜仲茶有哪些好处呢？下面一起来了解看看。

经常喝杜仲茶有哪些好处？

1、抗菌、消炎

杜仲茶含有丰富的绿原酸，其主要作用于抗菌、消炎、抗病毒等，具有很好的消炎作用。

2、降压

杜仲茶含有桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份，实验证明，常饮杜仲茶，有降血压、降血脂作用。

3、安神养眠

杜仲茶含有大量的天然活性成分，长期饮用，能够明显的改善睡眠质量，还有安神、镇静、镇痛等作用。

杜仲茶适宜饮用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群

3、肾虚、体虚乏力人群

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群

6、脂肪过多人群、亚健康人群

杜仲茶饮用方法

杜仲茶5—15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。保健量：15—25克/天；治疗量：30克以上/天。

茶疗套餐

配方：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。

冲泡：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

功效：补肝肾，强肋骨，降血压，降血脂等。一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶，轻松饮用，颐神养性，每喝一口都在调脂降压，喝出正常血压，健康心脑，远离高血压和并发症。

以上内容就介绍到这里。杜仲茶功效是很多的，能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，有很高的药用价值，可以适量的饮用调理身体健康。

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