七子茶饼，也就是七子饼茶。它是云南的传统紧压茶，由七块茶饼装成一筒，故称“七子茶饼”。七子饼茶的七子茶饼是普洱熟茶，虽然也是减肥利器的“一种”，但饮用时还是有几点需要注意。这就让小编给你说道说道：

1、七子茶饼适用人群

七子茶饼通常比较适合虚火体质的人群饮用，虚火人群症状：吃东西容易上火，容易便秘，容易长痘痘等；而这些人群大多数集中于白领、应酬多、上班族等。

2、肠胃不好者 慎用生茶

七子茶饼即是普洱茶，七子茶饼生茶相当于绿茶，肠胃不大好的朋友不宜多喝，如：肠胃寒，容易腹泻。七子茶饼熟茶才能养胃。

3、减肥功效

七子茶饼的确具有减肥功效，它是通过调理肠胃，刮脂肪，来达到减肥的目的；至于减肥效果就因人而异。只要坚持饮用，相信你也不会在短时间内快速肥胖。七子茶饼的调理肠胃功效，瘦人常饮用则能帮助人体消化吸收，可以增加瘦人的食欲及进食量，达到增肥的作用。

4、饮用小贴士

七子茶饼，熟茶滋味较为苦涩，饮用不习惯的人可以加入一些白菊花或荷叶一起煮泡，在饮用时加些蜂蜜拌匀即可。

5、茶味有异

煮泡出的七子饼茶，若带有酸味，那就是这茶已经变质，不能饮用。

紧压茶与散茶不同，散茶只需使用沸水就能就将茶中的成分泡出，而紧压茶则需要先把茶饼切块，然后再切碎，最后才能将紧压茶碎放进茶锅里煮，在煮的过程中需要不断的搅拌，煮沸后，再煮15—20分钟才能将七子茶饼的营养成分煮出。

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