苦丁茶具有清热解毒的作用，但是对于寒性体质的人群不宜喝苦丁茶，体质虚弱的人群不宜喝苦丁茶，经常上火的人可以适当的喝些苦丁茶，具有清热祛火的作用，还具有祛湿气的功效，下面我们来了解苦丁茶哪些人最好不要喝？

四类人不宜饮苦丁茶

虚寒体质

虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

经期女性

女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

产妇

刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

慢性胃肠炎病患

慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

通过介绍以上4种人最好不要喝苦丁茶，苦丁茶虽然具有清热解毒的功效，但是也可能会对身体造成损伤。月经期间的女性不宜喝苦丁茶，否则容易导致月经不调，刚生完宝宝的女性最好不要喝苦丁茶，否则会影响子宫的恢复，胃肠炎患者不宜喝苦丁茶。

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