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净肺的茶 ,三宝茶

时间:2024-09-29 18:40:36来源:food栏目:茶百科 阅读:

 

“三宝茶”是由罗汉果、菊花和枸杞这3种食材冲泡成,喝起来清甜回甘,坚持喝几天很下火,熬夜上火的人要多喝。 秋天干燥还特别容易上火,每天一壶罗汉果菊花茶,去火又润燥,比喝热水好多了。

用料

罗汉果 1/4个菊花 适量枸杞 一小把

做法步骤

1、罗汉果壳和果肉各取一部分,枸杞简单清洗干净,菊花也放到盘子里

2、罗汉果、菊花和枸杞一起放到玻璃茶壶中

3、小南瓜低音电热水壶加入适量的水,不要超过最大水位线

4、按下小南瓜低音电热水壶的开关键,等待几分钟,水烧开

5、热开水倒入玻璃茶壶中

6、罗汉果菊花茶泡3-5分钟,放到温热就可以喝了

7、小南瓜这款低音电热水壶,采用进口消音涂层,全方位隔音层,烧水煮茶的时候完全听不到噪音,特别实用

罗汉果的营养功效

味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

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