寿眉茶是一种口感滋味诱人，汤色清澈醇香甘醇的美味茶叶，也是一种养生功效极为出色的养生茶，寿眉茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、矿物质以及锌、硒等微量元素，可以促进人体的新陈代谢，消化吸收，而且还可以排除人体内的各种毒素，同时它还有清热解毒的效果。下面就随开心养道小艾一起来看看寿眉茶的功效与作用，寿眉茶怎么泡法！

寿眉茶的功效与作用

（1）寿眉茶具有明目降火、清凉解毒的功效，可以辅助“大火症”。

（2）寿眉茶中含有人体必需的活性酶及多种营养物质，具有很好的抗癌、杀菌作用。

除此之外，饮用寿眉茶还能有效地促进脂肪的分解代谢，促进血糖平衡。

（3）寿眉有退热、祛暑之功效，是深受大众欢迎的佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、、提神醒脑等功效。

（4）寿眉性中庸，不寒不热，抗氧化，有助排出毒素及促进新陈代谢等功效，是一种很好的保健茶。

寿眉茶怎么泡法

1、方法一

寿眉茶可以冲泡以后饮用也可以煮着喝，煮茶也是它正确有冲泡方法之一，在需要时可以准备六百毫升的清水和茶叶四克，再把它们放到可以加热的茶壶中，然后把茶壶放到加热容器上，酒精炉或者电磁炉上加热煮开再煮五分钟左右，煮好以后取出茶汤降温即可饮用。

2、方法二

寿眉茶还可以用家中的盖碗茶具来冲泡，冲泡以前要先把茶具温热一下，然后再把准备好的茶叶放到盖碗中，冲入九十五度的开水盖好盖焖一会，再用手把盖碗拖起来一手拖着他的底部，一手把盖轻轻拿开，先闻茶香再慢慢品尝泡出的茶汤就可以。

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