“一日无茶则滞，三日无茶则病”黑茶是牧民维生素的来源，湖南农业大学的研究者也发现，通过饮用黑茶，可以很好地调节和预防高血糖、高血脂、高血压等富贵病，且安化黑茶只要饮用的方式正确的话是没有副作用的，相关的介绍如下！

安化黑茶能助消化

安化黑茶富含咖啡碱，这些成分能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。所以，经常适量喝一些安化黑茶，有助于人体消化，特别适合经常大鱼大肉等人群饮用，具有显著的解油腻、消食作用。

安化黑茶能降脂

相关调查表明，长期适量使用安化黑茶，对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化均具有良好的调节作用。对于“三高”人群来说，安化黑茶是非常理想的健康保健茶饮。

安化黑茶能延缓衰老

安化黑茶中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素、茶氨酸等，都具有清除自由基的功能。因此，经常适量饮用安化黑茶，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

安化黑茶能杀菌

研究表明，安化黑茶中的茶黄素物质，对各类杆菌有显著的抗菌作用。同时，还能抑制流感病毒的侵袭和肠病毒的感染，有着明显的杀菌、抑菌、消炎等作用，也有助于提高人体的免疫功能。

安化黑茶能利尿

安化黑茶中的咖啡碱含量高，对膀胱有刺激作用，有助于促进尿液中水的滤出率，有着极好的利尿作用。同时，安化黑茶中的茶多酚成分具有很强的吸附作用，能促使人体中的有害物质及时随小便排出体外。

安化黑茶哪些人不能喝

1、孕妇

对于孕妇来说，不仅仅不适合喝黑车，而且更加不适合饮用浓的黑茶，因为太浓的黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质对于腹中宝宝健康是非常不利的。为了避免孕妇身体摄入过多的咖啡碱，所以建议孕妇还是不要喝安化黑茶的好。

2、太瘦、营养不良的人

对于这类人群来说，尤其是蛋白质缺乏者，是不建议喝安化黑茶的，因为安化黑茶具有消肿的功效，可以组碍身体对于蛋白质的吸收，所以不建议营养不良、蛋白质缺乏者还去喝黑茶，饮用其他茶的时候，也一定要控制。

3、乳期妈妈

对于哺乳期妈妈来说，是不适合饮用黑茶的，尤其是太浓的安化黑茶，更加不建议饮用；否则摄入过多的咖啡碱进入身体内，再通过乳汁传递给宝宝，容易简接的产生兴奋，从而引起少眠、多啼哭的现象。

4、素食主义者

因为对于素食主义者来说，往往身体内是更加确实维生素、铁、钙等营养元素的；而黑茶茶叶中的某些成分，会阻碍身体对于维生素的吸收，导致出现严重的维生素缺乏症，从而影响健康。

5、容易失眠人群

导致失眠的原因有很多种，但无论是任何一种原因所导致的失眠，这类人群是不建议饮用安化黑茶的，尤其是晚上睡觉前更加不可以喝；因为安化黑茶中丰富的咖啡因成分，可以使心跳加速，血流量加速，导致出现难以入睡。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人

这类人群选择饮用安化黑茶需慎重，尤其是在病情不稳定的情况下，更加不建议饮用。因为安化黑茶中所含的咖啡碱、咖啡因、可可碱等活性物质成分，对于这类人群来说，往往是存在一种隐患的，因此这类人群选择饮用安化黑茶，还是需要谨慎一些的好。

7、贫血患者

对于贫血患者来说，尤其是因为缺乏铁元素而导致的贫血更加不适合饮用安化黑茶，这是因为茶叶中所含的鞣酸成分可以和铁结合，产生不容易溶解的物质，导致身体长期得不到铁元素，导致贫血问题加重，所以这类人群最好是不要喝安化黑茶的好。

8、特殊病患

就比如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内迅速降低人体血睡所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

喝安化黑茶的适宜人群

1、适合大多数人饮用

安化黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。

2、适合三高的人

安化黑茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。

3、适合减肥塑身，养颜美容的人

安化黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。

4、适合失眠多梦的人

茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，黑茶确实例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。

5、适合各类癌症病人

安化黑茶中的金花是一种酵素类菌，因其在显微镜下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人谈癌色变的时代，更是价比黄金的珍宝。明火烘焙的步骤能让黑茶中的营养物质充分发酵，使黑茶汤色明亮红润，带有特殊的松香气。

安化黑茶近10年升值380倍的真正原因揭秘

1、有着深厚的文化底蕴

安化黑茶与其它茶相比，有着自己独特的人文地理特征和历史文化背景，被称作为古丝绸之路上的“神秘之茶”，这也进一步的增加了安化黑茶其内在的文化价值。

2、拥有多种药用和保健功能

黑茶的药用价值和保健功能是其它茶叶无法相比的，黑茶的年份越高，口感越好，其药理价值也越高。

3、黑茶可以无限期保存

黑茶属于后发酵茶，可以无限期地保存，也被人们称为“能喝的古董”，因为黑茶比其它茶叶耐储存，而且茶叶的质量会随着时间的推移价值越高。

4、黑茶甚至属于内在升值

黑茶保存越久，其价值越高，但是黑茶在20年之后其口感、药用价值、保健功效等内在的价值发生了变化，是内在的升值，如果是50年的黑茶，那可绝对是传世臻品，价值升值千万倍！

总的来说，安化地处北纬28度左右的中国黄金产茶带，当地的茶园基本都是在海拔500多米的山坡上，正好符合了茶树“山崖水畔，不种自生”的特性。这种自然而生的茶叶，多凭天地造化，少有人为之功，具有源于天然的成熟与甘美，沁人心脾，迎合了不同民族、不同饮食习惯的人们的口味，当然的，也因为独特的产地决定了安化黑茶独特的功效！

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