黑茶给人的印象都是从黑、老、粗开始的。但是随着茶叶内销的发展，企业们也逐渐将黑茶向新、嫩发展了。新式调饮已经成为年轻喝茶的大流。红茶调饮很多见，但黑茶除了泡和煮还能喝出什么新花样？今天就教大家几种华莱健黑茶的新式喝法！

华莱健黑茶的新式喝法

 

1、黑茶奶茶调饮法

 

准备一杯纯牛奶，还有一泡黑茶。将黑茶冲泡，然后滤出茶汤。

 

接着按照个人的口感喜欢，加入适量的牛奶。

 

然后按照个人的喜好加入白糖。

 

最后稍稍搅拌匀，就可以啦，是不是非常简单。

 

2、花草黑茶调饮法

 

将干茶与玫瑰花或菊花一起放入盖碗中，用96℃左右的沸水冲泡。

 

第一遍醒茶，弃去茶汤，将冲好的茶汤倒入杯中饮用。

 

然后可以根据个人的喜好加入少许蜂蜜来调味哦。

 

再放上一两片玫瑰花瓣就可以啦，玫瑰花香和茶香融合，别有一番韵味。

3、果汁黑茶调饮法

 

准备一个柠檬，同样将冲泡好的茶汤倒入杯中。

 

加柠檬汁：向杯中挤入适量的柠檬汁。

 

再调入适量白糖，搅拌均匀后即可饮用。

喝黑茶的功效与作用

 

补充膳食营养

 

黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。

 

对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

 

助消化、解油腻、顺肠胃

 

黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。

 

降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

 

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

 

抗氧化、延缓衰老，延年益寿

 

有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

 

降血压

 

茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

秋意浓，给自己来一杯好茶，去去秋燥，平一平浮躁的心，享受岁月静好。

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