安化黑茶属于发酵茶，是一种发酵程度很高的茶叶，且安化黑茶的制茶工艺比较讲究，在功效上具有清脂减肥、降血糖降血压等效果，那安化黑茶怎么喝才是最正确的呢？

安化黑茶怎么喝

1、传统喝法

这种喝法比较常见，我们只需要准备茶壶。然后放入适量的水，取10克左右的茶叶，烹煮到水沸腾，将茶放入继续用文火煮两分钟。关火后过滤掉茶渣，即可进行饮用。

2、功夫茶

功夫茶比较讲究，对比泡茶的步骤和茶具都有不低的要求。关于具体的冲泡方法也分很多类型，大家可以搜索具体的功夫茶冲泡方法。

3、盖碗冲泡

在南方地区比较常见，取茶先用沸水冲洗一次。然后烫杯倒掉，接着继续加入沸水加上茶盖，焖至茶汤呈现微微的红色即可。

4、凉茶饮法

一般采取的比例是1:60，按照传统喝法冲泡好后。将茶水冷却或者放入冰箱均可。

喝安化黑茶注意事项

1、冲泡时间长短

冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。一般讲，品饮安化黑茶，冲泡时间宜短，一般约2分钟左右，冲泡黑茶的次数可达5-7次，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。

2、泡茶器皿

冲泡黑茶宜选择粗犷、大气的茶具，一般以厚壁紫砂壶或如意杯为主；公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳，此茶过滤后用玻璃杯饮用，其汤色十分漂亮，极具观赏性。

3、水质的好坏

古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻，一般都用天然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。

4、冲泡水温

冲泡安化黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。水比例：高档砖茶及三尖茶茶水比为1:30左右，粗老砖茶为1:20左右。

安化黑茶的适宜人群

1、肥胖的人

黑茶的减肥瘦身功效明显，很适合想要减肥的人士喝，经常饮用可以让你在不知不觉中瘦下来。黑茶中含有茶多酚物质，能够有效地溶解脂肪，促进脂肪类排出体外，降低体内脂肪的含量。

2、肠胃不适的人

如果经常有腹胀、消化不良、腹泻等肠胃不适症状的人士，可以多泡些千两茶来喝。千两茶黑茶能帮助调理肠胃，清肠胃，让肠胃恢复健康；同时黑茶中的益生菌，能改善肠道微生物环境，助消化。

3、“三高”患者

黑茶是血压高、血脂高、血糖高的“三高”人士的保健茶，饮用后对身体很有益处。黑茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性；多酚类能消除人体内的脂肪及排出，而降低胆固醇的含量；茶多糖具有类似胰岛素的作用，能有效降低人体的血糖；黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛，而达到增加血液循环的作用，能有效地降低高血压。

4、吸烟喝酒的人

黑茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，如酒精、重金属、体内垃圾等，将其排出体内，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，起到保护肝肾的作用。

以上就是安化黑茶的几种喝法，总的来说，子啊喝安化黑茶的时候大家可以清饮，也可以调饮，关键看大家的喜好！

标签:

上一篇：安化黑茶如何冲泡？冲泡安化黑茶的注意事项

下一篇：安化黑茶直接泡可以吗？简述安化黑茶洗茶的重要性