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明天限行提示

12月2日  星期三

限行尾号：1和6

（尾号为字母的以最后一位数字为准）

限行时段:每日7时至20时（不含节假日）

天气预报

河间气象台12月1日16时发布:

1日夜间到 2日白天：小雪，东风转西北风1-2级，气温-4到3度。

2日夜间到 3日白天：晴，

3日夜间到 4日白天：晴。

十九届五中全会精神

集中宣讲进行时

河间市市委宣讲团成员 市委副书记段勇宣讲党的十九届五中全会精神

11月30日下午，河间市委宣讲团成员、市委副书记段勇为分管党群部门全体党员干部宣讲党的十九届五中全会精神。会上，段勇从深刻认识新发展阶段的重要特征、准确把握“十四五”规划目标任务中蕴含的新发展理念、深刻理解新发展格局的战略构想和重要着力点等方面对全会精神深入解读，并结合我市发展实际，积极落实“严细深实快”作风要求，对会议精神贯彻落实进行了分析部署。 段勇指出，党的十九届五中全会为我们做好当前和今后一个时期工作提供了遵循、细化了路径，要准确把握进入新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局对各项工作提出的新要求，要切实站在树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的高度，把学习贯彻党的十九届五中全会精神，作为当前和今后一个时期的重大政治任务，做到真学真信真用、学懂弄通做实，推动党中央决策部署在河间落地见效。要把理论学习部署到每个党员；要突出重点，搞好宣讲；要把宣讲开展到家喻户晓，使全市上下进一步统一思想，凝聚共识，齐心协力，真抓实干，为河间实现高质量跨越式发展，奋力开创新时代，全面建设经济强市、美丽河间新局面贡献力量。市国安办、市总工会、市委党校、团市委、市妇联、市科协、残联等部门全体党员干部参加会议。记者：何伟娜 吴彪

要 闻

河间市召开全市农村人居环境整治工作视频会议11月30日下午，河间市召开全市农村人居环境整治工作视频会议，对全市农村人员环境整治工作进行再安排、再部署、再推进。河间市委副书记段勇、副市长张万祥出席会议，市农村人居环境整治工作领导小组成员单位主要负责同志参加会议。河间市委副书记段勇在会上讲话指出，农村人居环境整治各责任单位要结合自身承担专项任务，对标对表三年任务目标查漏补缺，建立健全工作台账，对整治过程中存在的问题立行立改，确保现场整治成效和台账档案健全双达标。各乡镇（办事处）、街村要严格落实属地责任，以乡村、网格为单元，全面排查，杜绝死角死面，特别是对标“五清三建一改”标准，立即组织开展清街扫巷、荒草清理等行动，确保村容村貌短期内得到较大提升，做到干净、整洁、有序。段勇强调，各乡镇（办事处）、各责任单位要抓紧整改排查，聚焦农村厕所革命、农村生活垃圾治理、农村生活污水治理等各专项行动，立即对农村人居环境整治工作进行再动员、再行动、再提升，对照历次国家、省、市督查存在的问题清单，举一反三，立行立改，确保不出问题。河间副市长张万祥传达了沧州市市委书记王景武、沧州市市长梅世彤市长《关于农村人居环境整治工作致各县市区党委、政府主要负责同志的一封信》及沧州市委、市政府主要领导指示精神，并就我市相关工作讲了意见。会上，河间市农业农村局局长郭万民传达了省农村人居环境整治视频调度会精神，安排部署我市相关工作。各乡镇（街道）相关负责人、分管农村人居环境整治工作副职在分会场收听收看了会议。记者：左雪雪  张忠杰

河间市志愿服务联合会召开2020年第一次理事会议

12月1日，在第35个国际志愿者日到来之际，河间市志愿服务联合会组织召开2020年第一次理事会议。河间市委常委、宣传部长王占强出席会议。志愿服务联合会理事以上人员、新入会人员、市文明办有关负责人参加会议。

市委常委、宣传部长王占强在会上讲话指出，志愿服务是一项与高尚同行、与爱心同行、与奉献同行，充满着希望的公益性社会事业。河间市志愿服务联合会自2019年成立以来，共注册志愿服务组织914个，拥有志愿者11.9万余人，志愿服务总时长达264295小时。2020年以来，发布志愿服务项目829个。志愿服务在培育文明风尚，引领社会进步中发挥了积极的推动作用。

王占强强调：

● 要创造良好的舆论文化环境，提高志愿服务活动的影响力。

● 要加强志愿服务的文化建设，将志愿服务与中华民族传统文化的精神相通，与全世界人类共同价值相通。

● 要建立良好的网络体系和运行机制，增强志愿服务组织的凝聚力。

● 联合会要充分发挥好指导、协调、调研、规划、统筹作用，整合工作力量，形成工作合力，唱响志愿精神，为创建文明城市加油助力。

● 要将志愿服务与实现个人价值有机结合，提升志愿服务活动的吸引力。志愿服务要发挥好立德树人的教育引领功能，通过志愿服务活动去激发个体对生命价值的积极态度，提高个体的思想意识和社会行为，使我市志愿服务事业向规范化、制度化、社会化、项目化发展。

会上，新增选市志愿服务联合会副会长2人、副秘书长3人、理事4人，并吸引新会员9人；会议表彰了2020年度河间市新时代文明实践“优秀志愿者”。部分爱心企业、爱心人士为志愿服务联合会进行了捐献。

河间市志愿服务联合会会长卢怀玉就如何做好我市志愿服务事业做了表态发言。

河间市志愿服务联合会秘书长高美映汇报了志愿服务联合会一年来的工作情况及财务收支情况。

会后，志愿服务联合会理事以上成员到沙洼乡、西九吉乡、龙华店乡三个乡镇中心学校对贫困学生进行了慰问。

记者：左雪雪 吴彪

资讯前沿

河间市举行第33个“世界艾滋病日”主题宣传活动

今年的12月1日是第33个“世界艾滋病日”，当天，河间市防艾办积极组织成员单位、市直医疗机构工作人员20余人开展了“世界艾滋病日”大型宣传活动。在信誉楼东侧的活动现场，工作人员通过发放宣传材料、讲解艾滋病防治知识等方式，号召广大群众积极参与预防艾滋病活动，倡导广大市民养成文明生活方式和良好的健康生活习惯，增强自我防护意识，提高自我防护能力，共同遏制艾滋病的传播和蔓延。今年“世界艾滋病日”宣传活动主题为“携手防疫抗艾，共担健康责任”，活动主题旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情背景下，加强团结协作，强化压实政府、部门、社会和个人“四方责任”，携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，共同抗击艾滋病，为实现艾滋病防控目标、构建人类卫生健康共同体努力。河间市卫生健康局副局长 李俊涛希望通过宣传活动能够提高广大群众的自我防护责任、防护意识、防护能力和健康素养水平。同时我们也呼吁全社会每个人都积极参与防疫抗艾活动，有效遏制新冠肺炎疫情反弹和艾滋病流行，取得疫情防控和经济社会发展双胜利。据了解，此次活动共发放宣传材料3000余份、安全套200只、宣传毛巾200条、宣传纸抽200盒、宣传手提袋400个、解答咨询200余人次。记者：李瑞存  张楠

这位大姐给户籍民警送橘子，为什么？

“你们派出所的民警真是太好了，谢谢你们啊！”

 2020年11月27日，瀛州派出所户籍室民警接待了一位特殊客人曹女士。这位姐姐不是来办理业务，而是专程给户籍室的民警解立伟送来一兜桔子，以此表达谢意。 事情是这样的：两三天前的一个下午，曹女士因为之前的户口页丢失来到瀛州派出所户籍室补办新户口页。在办理中，曹女士说，其原来的曾用名信息没有了。民警为其查询了户口系统，未发现其有曾用名登记。“我档案里有很多用到曾用名的地方，怎么办？”曹女士很着急。为曹女士办理业务的户籍民警解立伟说：你别急，先回去上班，我给你查底档。由于其原始信息登记跨越时间久远，公安机构改革中进行了合所、分所，加上搬迁等历史原因，两车库的档案，需要逐个查找。解立伟下了班没有回家，连忙帮其查找记录。直到晚上九点多，才找到曹女士的户口底档。经核实，确实有其提供的曾用名信息记录在案。民警解立伟立刻电话联系曹女士，约定好第二天一早来办理补录手续，不耽误后续的业务办理。很快，曹女士顺利的补录了信息，并拿到了新的户口页，高兴的离开。27日上午，处理完私事的曹女士怀着感激之情专程送来一兜桔子，非要塞给户籍室民警的手中。民警解立伟说：“大姐，我们真的不能收，这都是我们应该做的。”曹女士真诚地说：“我知道，这几个橘子或许给你们添累赘，但你们用心给老百姓办实事，热心服务的态度，感动着我，驱使着我这样做！”户籍窗口是公安机关直面群众的一扇大门。户籍服务水平的高低直接影响群众对公安机关的满意度。“群众利益无小事”！瀛州派出所户籍室的民警用实际行动为老百姓解决问题，用工作中这样一次次的用心服务换得辖区群众最真心的信任，搭建了融洽而浓厚的警民关系，树立了良好的公安形象。来源：河间公安

热 点

进口冷链食品还能放心吃吗？

中国疾控中心消毒学首席专家、环境所消毒与感染控制中心主任

张流波

现在为止我们看到的和低温冷冻食品相关的主要是流通环节，主要是在搬运、在操作环节引起的传播，并没有发现因为食用这些冷链食品引起的感染。所以在这种情况下，我们大家都不会因噎废食。

这一块看起来它的风险是比较低的，起码目前风险是比较低的。

第二，我们现在对冷冻食品包装的表面要进行消毒处理，经过消毒后再接触这些表面也是安全的了。所以这种情况下，总体来说我们不要过于紧张。

当然有几点还要注意：

第一，如果买的不是正规渠道，是一些海淘产品，这些食品包装表面一定要做好消毒处理，做好自己的防护。

第二，我们接触这些食品以后，该洗手，做好手卫生。

第三，我们在疫情期间一定要注意，最好吃熟食。

第四，处理这些食品时要防止飞溅，避免对周边环境的污染。

第五，处理完以后，要对环境、表面做必要的清洁、消毒处理。

来源：国家卫生健康委

收藏！冬季疫情科普防控指南来了

近30天我国累计新增本土确诊107例冬季疫情传播呈现出“从物到人”和“从人到人”并存的特征新冠物传人和人传人有什么不同冷链食品及其外包装境外输入集装箱频成感染源头如何防范戳图了解↓↓科学防控、坚持防疫，绝不让疫情卷土重来！

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来源：健康报

警 惕

警惕！已有学校紧急停课！河北9市疾控发布提示，这种病毒进入高发季！

记者从黑龙江省哈尔滨市南岗区有关部门了解到，自11月29日晚开始，哈尔滨市继红小学部分学生出现呕吐、腹泻等症状，学校立即进行排查。

经当地疾控中心检测，共100名学生感染诺如病毒。11月30日早，学校紧急停课，采取线上教学方式，组织学生居家学习。

截至11月30日14时，80%以上的确诊学生症状已消失，学校在对校园进行全面消杀，并向家长介绍诺如病毒防控知识和预防措施。有关部门正在对事件原因进行调查。

秋冬季节正是各类传染疾病易发时期

早晚温差加大，气温大幅下降

诺如病毒所致病毒性腹泻

也进入高发季节↓↓

11月26日，

四川自贡市沿滩区

卫生健康局发布通报

称11月25日该区一幼儿园

出现部分幼儿呕吐现象

经核酸检测确认

此次呕吐事件为诺如病毒感染

11月13日上午有学生家长反映福建福州四十中学金山分校有不少学生出现腹泻状况感染的学生人数大约有30多人截至13日下午除了一名轻症患者外其余全部恢复疾控专家提醒大家，最近又到诺如病毒感染流行季，上吐下泻，很有可能是感染了诺如病毒； 学校、托幼机构等集体单位容易发生暴发疫情，应重点做好防控。河北9市发布诺如病毒相关提示

石家庄

保定

邯郸

承德

廊坊

衡水

秦皇岛

张家口

定州

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诺如病毒如何传播？

感染后有何症状？

又如何预防呢？

什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

注意：“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，所以搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

临床症状

儿童：呕吐为主；

成人：腹泻为主；粪便为稀水便或水样便。

目前尚无疫苗可以对付他，抗生素对诺如病毒也无效。

传播途径

预防措施

一、把好“病从口入”这一关：

1、注意个人卫生，餐前便后要洗手；

2、患者最好避免与其他人共同进餐，使用过的饮食用具要洗净并高温消毒；

3、从患病到康复后3天内，患者都一定不要去做饭给他人吃；

4、所有食物（特別是贝类海产品）必须彻底煮熟才可进食。

二、避免接触：

1、注意个人卫生，勤洗手；

2、患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触；

3、患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通；

4、及时清理患病家人的呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品；

5、进行消毒处理的时候，一定要戴口罩和手套，做好个人防护。

给家长的建议

1、教育孩子注意个人卫生：

勤洗手：饭前便后一定洗净双手。

喝熟水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

2、家庭环境要做好：

勤通风：居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。

煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。

3、如孩子在校出现呕吐、腹泻等症状，应听从校医建议，及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

正确处理呕吐物很重要，很多老师、同学或家长可能就在处理诺如病毒呕吐物过程中感染。酒精对诺如病毒不起作用，含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。

注意呕吐物的处理

一、病人呕吐物、排泄物

首先，实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。处理呕吐物或排泄物时须戴口罩和手套，处理完后及时用肥皂、消毒洗手液清洁和消毒双手。用一次性抹布沾取5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液将污染物小心清除干净；厕所马桶或容器内的污染物，可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液消毒30分钟以上；清洁使用过的拖把、抹布等工具也必须用5000mg/L 含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

二、地面、墙壁及物体表面

用1000mg/L含氯消毒液消毒地面、墙壁及物体表面。墙壁和地面可按每平方米100mL～300mL的用量擦拭或喷洒消毒至少15分钟；家具和生活用具等物品可用消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒30分钟后用清水擦拭干净。

三、衣服、床单等

处理被污染的衣服、床单等织物时，先将呕吐物或排泄物清除后浸泡在500mg/L的含氯消毒剂内30 分钟，然后清洗。若不能马上消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。

四、食品用具

被污染的餐（饮）具或食品加工工具被污染时，应先清除食物残渣，然后煮沸消毒30分钟，也可用500mg/L的含氯消毒液浸泡或擦拭30分钟后，再用清水洗净。

五、皮肤

皮肤被污染时，应立即清除污染物，然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上，再用清水洗干净。

最后，患病期间尽量让小孩多休息，清淡饮食，细心观察孩子的病情，若出现脱水等症状要及早到正规医院治疗。

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来源：河北新闻网

关 注

供暖季怎样预防“暖气病”？

冬季降临，北方地区逐步进入供暖季。暖气来了，人们享受室内温暖的同时，让人不爽的“暖气病”也如约而至。

供暖期间，不少人早上醒来会感到口干舌燥，甚至还会鼻腔出血，这是由于家里暖气温度过高、空气干燥造成的。如果干燥持续时间过长，会使呼吸道黏膜分泌物减少。再加上为保暖减少开窗通风，灰尘、细菌附着在黏膜上，很容易引发咳嗽、上呼吸道感染、感冒、支气管哮喘等疾病。

“暖气病”其实不是一种病，不属于医学上的病种，是由于供暖带来一系列的症状。”北京市鼓楼中医医院治未病科中医师严利依说。

严利依分析，出现“暖气病”的原因在于，居民一般紧闭门窗保暖，空气干燥、不流通。在这样环境待久了，容易导致人体免疫功能和抵抗力下降，出现不同程度的内热和种种不适感，引发鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心，出现烦躁不安、皮肤干紧等症状。

正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤挥发600~700毫升，经呼吸道挥发300~400毫升。供暖后，室内干燥，人体丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体多个系统都会出现不适应状况。

暖气来了，“暖气病”如何不要来？严利依把脉“暖气病”，开出预防方——身体补水

温暖的室内要注意给身体补水。每天需要饮用1.5~2升水，保证人体不缺水。同时可多吃富含水分的水果，如苹果、梨、橘子、葡萄等。适当进食有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、荸荠、豆腐、银耳等。在中医药膳方面，可以烹调雪梨羹、百合莲子小米枣粥、山药麦冬炖燕窝、川贝炖雪梨、玉竹银耳汤等滋阴润燥的食谱。

室内加湿

除了用加湿器、摆放水盆外，在室内多养些绿色植物，最好选绿萝、吊兰等，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，还可吸附有害气体。

开窗通风

室内温度过高，容易导致咳嗽、嘴唇干裂等。要控制好室内温度和湿度，并保持空气流通。室温最好在18℃到22℃之间，湿度保持在50%~60%，每天两次至少半小时的开窗通风。

户外锻炼多到户外参加体育锻炼，以减少“暖气病”的发生。老年人和孩子最容易得“暖气病”，宜在户外进行打太极拳、练八段锦等养身健体的运动。当然，也应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排。来源：学习强国

小贴士

国家卫健委最新发布，基层高血压宣教片来了

《熬夜对血压的影响》

来源：中国疾控动态

河间市融媒体中心

■ 编辑：王翠娥■ 校对：阮立辉■ 编审：叶娟■ 监制：张纳新MORE往期精选

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