台湾首部以女子篮球为主轴拍摄的客家剧集《女孩上场》，除了邀请到以电影《大饿》擒下第21届台北电影奖最佳新演员与第1届台湾影评人协会奖最佳女演员的蔡嘉茵主役外，还特别海选八位素人女孩共同演出。

　　饰演剧中篮球教练的蔡嘉茵日前接受LiTV线上影视专访，坦承演员之路颇辛苦，看到不少演员为戏增胖减瘦，道出自己也为了《大饿》一开始其实是减重而非增胖，这跟大家想的有出入。

　　“现在体力可负荷，若我拍了20部戏后再问我时，或许真的要想一下（减重），即使精神上希望支持导演与角色专业度，但我必须强调，判断身体状况才是根本，会不会让你的接下来日常生活很辛苦？对我来说演戏毕竟是工作，可是生活才是真的！”蔡嘉茵说。

　　现实生活里，蔡嘉茵被舞台剧导演男友樊宗锜求婚达阵，即将升格太太的她，在访问里，她也用小姊姊亲昵身份，对外貌与条件都缺乏自信的女生鼓励，“姊妹们！套用一位知名的日本演员天海祐希老师讲过，男人会背叛你，但是肌肉（指健康）不会！”

　　蔡嘉茵更鼓励没自信女生要“重健康、赚钱钱”才是人生胜利组。“男人可能会背叛你，但是身体健康跟存款都不会！照顾好身体，也照顾好自己的荷包，有钱又有健康，你就会有自信！”

　　至于感情生活，蔡嘉茵则正能量地说：“去看看你周遭那些长得越漂亮的，不一定各个都幸福，所以像我们长相普通安全，却具备上进心也很不错，如果说这个人单纯是因外表才喜欢你的话，过几年他就会离开你了，因为你会老，容颜会消失！请用真心看对方的真心，在感情世界里，这才是最重要的！”

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