【原料】何首乌30g、母鸡500g、陈年优质茶25g。

【用法】以茶代水，约1600ml陈年优质茶，茶水加入何首乌、母鸡焖煮1小时后食用（食用前添加适量食盐即可）。

【功能】主要用于肝、肾精血亏虚，头昏目眩，须发早白，腰膝酸软及遗精等症。清热养颜效果好。

【用途】生的何首乌有截疟，通便，祛风的功效。而制何首乌有补肾精养血的功效；鸡肉也是温性的，两者一起用可以补肾精的，乌须发。食材调适陈年茶后，食材的有益内含物更容易让人体吸收利用------把优质茶作为食材的调适介质。

【品藏】提醒：值得注意的是，饮用、收藏时需选择血统纯正的优质茶。伪劣的茶不具备血统茶的诸多功效，再高端的伪劣茶只能达到形似，而达不到神似。

标签:

上一篇：秋冬适合喝茯茶，祛寒又祛湿

下一篇：大雪已至，该如何饮茶？