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秋冬适合喝茯茶,祛寒又祛湿

时间:2021-11-10 08:05:12来源:food栏目:养生保健 阅读:

泾阳茯茶的茶性温和,茯茶中含有茶黄素、茶红素、茶褐素、茶叶碱、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖和多种维生素,以及多种对人体有益微生物等。因此坚持喝泾阳茯茶对身体是非常好的。喝茶,不仅有益健康,还会给我们带来精神享受。而在干燥的秋季、寒冷的冬季,更是要注重健康养生,可能大家都清楚冬季适合喝红茶和黑茶,茯茶属于黑茶自然也适合喝,那么就需要多喝茯茶,暖暖身子,祛寒又祛湿。

国人自古喜茶,而不同种类的茶叶也有着不同的功效。同样,在预防秋燥防冬寒方面,茶叶也自有高招。尤其是黑茶贵子“茯茶”能发花的茯茶,在养生方面功效卓越。

秋冬饮茶养生,且看茯茶四大功效

功效一清热解暑

立秋以后,天气有回热现象,重新出现暑热天气,因此清热解暑类食品不能一下子撤除。而茯茶有清热解毒之效,可以缓解暑热。尤其白茶,根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,茯茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特的保健作用。

功效二补水消疲初

秋时节仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥。此时,人们容易感染温燥,伤阴。所以在这种天气状况下,人们要注意补水。而茯茶,不仅可以摄入大量的水分和维生素,而且能达到止渴生津和提神消疲的目的,防止口干舌燥、四肢无力。初秋饮红茶能止渴消暑,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,产生清凉感;同时它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

功效三消食解腻

过了一个闷热的夏天,秋天气候转凉,人们的食欲旺盛,而且民间也有“贴秋膘”的说法,但过多地进食可使胃肠功能的负担加重,容易导致胃病的复发。茯茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面,有去油腻、助消化的作用。所以常喝茯茶可以减轻肠胃的负担,预防胃病。

功效四提高抵抗力

秋季气候忽凉忽热,是伤风感冒的多发季节。此外,秋季下雨,气压低、湿度大,有利于细菌的生长繁殖,容易发生关节炎、皮肤病等病症。茯茶含有多种维生素和微量元素,可以有效防治感冒,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎也有明显效果。

功效五茯茶暖体抗寒

入冬时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高。这时泡上一杯暖暖的茯茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。茯茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。茯茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。

功效六茯茶养胃

茯茶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而茯茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

茯茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,在饮用时加糖、加牛奶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。茯茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

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