茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素，中和酒精的作用。漱口水除了用温水之外，也可以选择用茶水，那么茶水漱口有什么功效呢？

茶叶中的氟元素能产生防龋作用、儿茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用喝剩的茶水漱口、刷牙，具有清洁口腔、健齿、固齿的效果。患牙痛、牙过敏等，坚持使用半年后，便有明显的效果。

茶水漱口的功效

1、预防龋齿

绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。

2、防治牙周炎

牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用

3、预防牙龈出血

预防牙龈出血茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

4、消除口臭

用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

5、预防流感

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。

6、预防牙龈出血

茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

7、预防口腔溃疡

茶叶中的单宁具有收敛作用，能促使溃疡面快速愈合，并且能使口腔中的单细胞菌类的蛋白质凝固，而且茶叶中所含的维生素C能促使伤口愈合，维生素B2能防治各类炎症，所以使用茶水漱口对口腔溃疡具有促进康复的作用。

8、增强体质

经常用茶水漱口，能使口腔清洁，口感舒适，还能有效增加食欲，从而增强人体抗病能力。

茶水漱口的方法

每餐饭后，坚持用茶水漱口；

早晨起床后，用昨天喝剩的茶水加热水兑温后刷牙，晚上睡前仍用当天喝剩的茶水刷牙。

剩下的茶再加入沸水中冲泡并留下茶水次日早晨刷牙用。刷牙后再另换新茶饮用。如此坚持一段时间，具有健齿、固齿、清洁口腔的作用。对牙龈出血、牙痛、牙过敏等症状均有明显的功效。

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