南山白毛茶保健功效
茶叶既有天然保健的作用,又有医药功能,这是茶叶天生具有的特性。南山白毛茶是未发酵茶,茶叶中富含天然营养物质,长期适量饮用对身体的保健功效很多。
南山白毛茶保健功效
保健功效1、利尿
南山白毛茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分,具有很强的利尿作用,适用于水肿、水滞瘤等症,尿路不畅等人群不妨适量喝点南山白毛茶,有助于增加尿量。
保健功效2、抗菌
南山白毛茶富含茶多酚和鞣酸,这些成分能够凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。若外伤破皮,使用一些浓南山白毛茶水冲洗患处,能起到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症,也有一定的治疗功效哦。
保健功效3、减肥
南山白毛茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用,有利于促进脂肪代谢功能,常饮能起到较好的减肥作用。
保健功效4、防龋齿
南山白毛茶富含氟元素,能和牙齿的钙质结合成一种难溶于酸的氟磷灰石成分,给牙齿形成一层保护粘膜,大大提高了牙齿的防酸抗龋能力。每天饭后使用南山白毛茶水漱口,还可以防止口臭的现象呢。
保健功效5、提神
南山白毛茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱能兴奋人体中枢神经系统,常喝南山白毛茶,有助于增进思维、振奋精神。每当感到困乏、疲倦的时候,喝上一杯南山白毛茶,还可以帮助消除疲劳呢。
保健功效6、抗衰老
有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
喝南山白毛茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,南山白毛茶会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外,晚上喝茶时要少放南山白毛茶茶叶,不要将茶泡得过浓。
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