生活中不少人都喜欢喝茶，贵州绿宝石茶凭借着独特的香味，爽口的滋味吸引着更多的人来品尝，但是，既然有那么多人喜欢喝贵州绿宝石茶，那么，喝贵州绿宝石茶有什么作用呢？

贵州绿宝石茶的作用

绿宝石茶作用1、缓解衰老：

贵州绿宝石茶富含多种维生素和各种微量元素，这些都对人体有益，有一定的药效。随着年龄的增长，身体肯定也随之衰老，每个人都希望自己衰老的步伐慢一点吧，那么，常喝贵州绿宝石茶吧。

绿宝石茶作用2、清凉解暑，缓解疲劳：

夏天酷暑难耐，炎热的夏天也是人们饮用贵州绿宝石茶最多的季节。确实，冰凉的贵州绿宝石茶能给由于气候的炎热而心情浮躁的人们一种沁人心脾的快感，帮助我们抵抗炎热，缓解困意。

绿宝石茶作用3、降血脂

科学家做的动物实验表明，贵州绿宝石茶茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。贵州绿宝石茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

绿宝石茶作用4、瘦身减脂

贵州绿宝石茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

绿宝石茶作用5、防龋齿、清口臭

贵州绿宝石茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。贵州绿宝石茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

绿宝石茶作用6、提神醒脑

在我们很困的时候，我们可以喝上一杯绿宝石茶作用，这样不仅能够为我们起到提神的作用，而且，对于那种有头疼问题的人来说也具备一定的缓解效果，但是这里建议大家在晚上的时候还是不要去喝绿宝石茶了，因为，这样会导致我们大脑太兴奋，睡不着觉。

喝贵州绿宝石茶的注意事项

1、因为贵州绿宝石茶茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，所以空腹时千万别喝贵州绿宝石茶哦。

3、因为贵州绿宝石茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于贵州绿宝石茶对乳汁有收敛作用。

5、贵州绿宝石茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。因此，千万别用贵州绿宝石茶配药喝哦！

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