兰贵人茶是乌龙茶饮品，在制作工艺中添加了西洋参叶粉或甘草粉等辅料，入口甘甜，滋养身心。兰贵人茶茶叶中富含诸多的营养物质，饮用的益处是很多的。那么，喝兰贵人茶有什么好处呢？下面一起来了解看看。

喝兰贵人茶的好处

1、改善听力

兰贵人茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常兰贵人茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝兰贵人茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

2、减肥

兰贵人茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。兰贵人茶可以降低血液中的胆固醇含量。

兰贵人茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

3、降血脂

兰贵人茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用兰贵人茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明兰贵人茶有抑制血栓形成的作用。

4、抗衰老

兰贵人茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用兰贵人茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用兰贵人茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

兰贵人茶品饮方法

茶具用沸水冲烫后，取茶叶5克左右放入，用95℃以上沸水冲泡2—3分钟后即可饮用；一次茶叶可连续冲泡3—5次。

饮用注意事项

1、不能空腹饮用兰贵人茶，因为空腹饮茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。

2、不能喝冷掉的兰贵人茶，温热的兰贵人茶能让人感觉到神思爽畅，耳聪目明；而冷掉的兰贵人茶，则会让人体出现滞寒，聚痰的副作用。

3、不能过长时间的冲泡兰贵人茶，兰贵人茶的冲泡时间是很有讲究的，若是长时间的冲泡兰贵人茶，则会导致茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，失去品尝价值；茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。

注意：兰贵人茶的冲泡次数不能太多，并且在饭后也不能立刻饮用兰贵人茶，还有隔夜的兰贵人茶是不建议饮用的，以避免对人体的健康造成不利。

以上内容就介绍到这里。兰贵人茶，又名甘草乌龙茶或人参乌龙茶，是保健功效不错的茶品，经常饮用可以保健养生。不过，喝兰贵人茶的时候要注意相关禁忌事项，正确合理的饮用。

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