常喝茶有益于身体健康，岳西翠尖茶叶内富含人体所需的营养物质，常喝对身体的保健功效显著，但喝茶也有禁忌，不可盲目喝茶。今天小编为大家介绍岳西翠尖功效与禁忌。

岳西翠尖的功效

功效一、利尿通便，饮茶能促进排尿，对痢疾有明显的治愈作用，对习惯性和神经性便秘也有治疗效应。

功效二、抗衰老、延年益寿，岳西翠尖茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质，这些营养物质在人体起到增强抵抗力，延缓衰老等作用，常饮岳西翠尖有益于延年益寿。

功效三、坚齿明目，岳西翠尖茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生；茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

功效四、清热解毒，岳西翠尖茶性寒可清热；茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果，可减轻水和食品中重金属毒害作用。常饮绿茶能清除体内毒素、净化肠道常保健康。

功效五、提神益思:饮岳西翠尖茶能促进兴奋，因为茶叶含有的化学物质很多，其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒，意识加强，提高工作效率。

功效六、生津止渴，饮茶能滋润口腔，在岳西翠尖茶叶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑，身心俱爽。

功效七、灭菌消炎，岳西翠尖茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另岳西翠尖茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长，饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。

功效八、去腻消食，岳西翠尖茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化。饮茶有助于消化，喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外。

岳西翠尖禁忌

1、禁忌喝头遍茶：因为岳西翠尖茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝岳西翠尖茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新岳西翠尖茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮岳西翠尖茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用岳西翠尖服药，忌喝隔夜茶。岳西翠尖中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

喝茶是因人而异的，每个人的体质不同，适合的茶叶不同，选择适合自己的茶叶适量饮用才更有益于身体健康，通过本文的介绍，希望能帮助茶友们更健康的饮茶。

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