茅山长青茶属绿茶类，茶叶未经发酵，内含的天然营养物质丰富，可以补充人体营养需求，饮用可以保健身体健康，是绿色天然的茶饮。那么，茅山长青茶的功效是什么呢？下面一起来了解看看。

茅山长青茶的功效

1、抗衰老

茅山长青茶对人体有抗衰老作用，茅山长青茶中若干有效的化学成分和维生素一起起到了这个作用，特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族化合物如脂多糖等，可以增强人体心肌活动和血管弹性，抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而起到抗衰老的作用，延年益寿。

2、防龋齿、清口臭

茅山长青茶中含有氟，其中儿茶素可抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中所含的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残留繁殖细菌，有效防止口臭，所以在吃饭后可以喝点茅山长青茶来预防口臭。

3、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

4、利尿解乏

茅山长青茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

茅山长青茶适宜饮用人群

1、容易上火的人

茅山长青茶属未经发酵的茶类，其性凉、可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝茅山长青茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。

2、长期使用电脑、手机的人

这类人群因为长期使用电脑、手机，致使接受太多的辐射，对身体有一定的伤害。这时候需要喝点茅山长青茶，茅山长青茶中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。

此外茅山长青茶中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。

3、经常抽烟的人

茅山长青茶中含有的有机酸、咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害。

4、想减肥的人

茅山长青茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，茅山长青茶中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。

以上内容就介绍到这里。茅山长青茶具有绿茶特殊的保健功效，合理的饮用对身体是有好处的，而且正常情况下，一般人群都可以饮用。但是，品饮时要保持良好的饮茶习惯，不可大量饮茶或饮浓茶。

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