喝宝顶雪芽的好处及禁忌
喝宝顶雪芽的好处
1、杀菌、提神
喝宝顶雪芽茶有很好的杀菌效果,因为宝顶雪芽茶里含有多种维生素和咖啡碱,能对杀死细菌起到很好的作用。具体功效就体现在杀死我们胃肠中的有害菌,改善我们的胃肠功能,以及杀死我们口腔内的细菌,还能中和口腔内的硫化物。
所以喝宝顶雪芽茶不仅能使我们的口腔保持健康,还能使我们口气保持清新哦。宝顶雪芽茶里的咖啡碱还有很好的提神效果,所以睡前尽量别喝宝顶雪芽茶哦,不然睡不好。
2、延缓衰老
宝顶雪芽茶有含有脂多糖,能帮助身体抵抗辐射,避免辐射造成的伤害;宝顶雪芽茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜,延缓皮肤衰老。
3、提神作用
宝顶雪芽茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,起到提神醒脑的效果。对于缓解偏头痛也有一定效果。
4、减肥作用
宝顶雪芽茶本身热量低,并且含有丰富的维生素C,能减少体内脂肪堆积,达到瘦身减肥的目的。
5、护齿明目
宝顶雪芽茶中含有氟,能有效抑制钙的减少,对预防龋齿和护齿都有好处。此外宝顶雪芽茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度,减少眼疾、护眼明目均有积极作用。
喝宝顶雪芽的禁忌
1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
宝顶雪芽适宜人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
以上内容就介绍到这里。宝顶雪芽因为未经发酵,所以茶叶中保留的天然物质成分比较多,饮用的益处也就很多。但是,饮茶都有禁忌,品饮的时候还要注意相关的禁忌问题。
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