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喝宝顶雪芽的好处及禁忌

时间:2021-11-10 08:01:50来源:food栏目:茶功效作用 阅读:

茶叶是绿色健康的植物饮料,生活中很多人都有喝茶的习惯,只要适量的品饮对身体的好处是很多的。而宝顶雪芽是一种绿茶,不仅口感滋味佳,饮用对身体的好处还很多。下面我们就来了解下喝宝顶雪芽的好处及禁忌。

喝宝顶雪芽的好处

1、杀菌、提神

喝宝顶雪芽茶有很好的杀菌效果,因为宝顶雪芽茶里含有多种维生素和咖啡碱,能对杀死细菌起到很好的作用。具体功效就体现在杀死我们胃肠中的有害菌,改善我们的胃肠功能,以及杀死我们口腔内的细菌,还能中和口腔内的硫化物。

所以喝宝顶雪芽茶不仅能使我们的口腔保持健康,还能使我们口气保持清新哦。宝顶雪芽茶里的咖啡碱还有很好的提神效果,所以睡前尽量别喝宝顶雪芽茶哦,不然睡不好。

2、延缓衰老

宝顶雪芽茶有含有脂多糖,能帮助身体抵抗辐射,避免辐射造成的伤害;宝顶雪芽茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜,延缓皮肤衰老。

3、提神作用

宝顶雪芽茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,起到提神醒脑的效果。对于缓解偏头痛也有一定效果。

4、减肥作用

宝顶雪芽茶本身热量低,并且含有丰富的维生素C,能减少体内脂肪堆积,达到瘦身减肥的目的。

5、护齿明目

宝顶雪芽茶中含有氟,能有效抑制钙的减少,对预防龋齿和护齿都有好处。此外宝顶雪芽茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度,减少眼疾、护眼明目均有积极作用。

喝宝顶雪芽的禁忌

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

宝顶雪芽适宜人群

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

以上内容就介绍到这里。宝顶雪芽因为未经发酵,所以茶叶中保留的天然物质成分比较多,饮用的益处也就很多。但是,饮茶都有禁忌,品饮的时候还要注意相关的禁忌问题。

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