石竹茶翠绿鲜嫩，香气持久，一经冲泡，汤色明亮，滋味鲜爽，会留香于唇齿，味道特别。只是滋味略微有些苦，好在没有毒，而且食量的泡一些喝对身体还有好处。下面我们就来了解下石竹茶的功效与禁忌。

石竹茶的功效

1、清热解毒：石竹茶含有黄酮类的化合物，能有效的清除体内的活性氧自由基诱导抗氧化酶系的活性。

2、延缓细胞老化：石竹茶丰富的叶绿素具有较强的类SOD活性，延缓细胞老化

3、瘦身美肤：研究表明其有机酸，黄酮类化合物，可抗菌消炎。能帮助人体纤体瘦身，清热除烦，排毒润肤。抵御肌肤老化，抗敏淡斑。

石竹茶的禁忌

因石竹茶有下闭血、破胎堕子的功效，所以孕妇不能饮用这款茶。石竹茶性苦寒，脾胃虚寒的人也不适宜饮用此茶。

石竹茶能天天喝吗？

石竹茶属野生品种，茶性较凉。因此，它虽然可以败火，但常喝不仅不会使身体强健，还会损伤胃气，增加人体负担。所以，石竹茶不能天天喝，偶尔适量饮用即可。

石竹茶饮用方法

冲泡石竹茶的时候，用热开水冲泡就行，温度太高容易将石竹茶泡烂，因为石竹茶不是烘焙或者炒制出来的，很容易就能够泡出清香来。石竹茶对身体有益，不过，不可多喝。

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