孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶

，对胎儿会造

成危害。

    茶叶

中含有２～５％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含

咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35

毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，

甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天

饮５杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。

    此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁

元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮

用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫

血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为

铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮

浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2％。 因此，孕期的妇女最好不要

饮茶或饮少量淡茶为宜。

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