绿豆25克、茶叶

8克

调味料：

    红糖适量

做法：

    1、将绿豆放入锅中，加入适量清水煎煮约15分钟。

    2、煮好后加入茶

叶与红糖再焖煮10分钟即可。

功效：

    绿豆茶饮可以有效预防感冒，但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶饮，因为绿豆中含有单宁，高温与铁相遇后会变黑，会使得整锅绿豆汤变成黑色，对健康有害。

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