款冬花8朵、杏仁粉2大匙

调味料：

    冰糖1小匙

做法：

    1.款冬花清水漂洗净，入滚水中汆烫一下，迅速捞起、沥干，放入杯中。

    2.烧开水200毫升直接冲入，加冰糖和匀，再趁热加入杏仁粉和匀，趁热饮用。

功效：

    化痰止咳，平日痰多色白者的症状可得到有效改善。

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