每次痛风发作去医院，是不是要做血常规、尿常规、肝功、肾功、B超等一系列检查，还要给用上抗炎镇痛的秋水仙碱、双氯芬酸钠，这些不行的还的给你用上激素了；有医生还要配合降尿酸的非布司他、别嘌醇、非布司他，还要加上辅助的碱化尿液小苏打、正小健、友来特什么的，要吃很多药。

其实很多情况都不用，如果你尿酸不太高，痛风没多久，关节骨质还没受到损伤，疾病核心在关节表面，找一个在痛风、代谢综合征领域有经验的医生，不用做太多检查，也无须开很多的药，可能简单几味药就帮你很好地降了尿酸，控制住痛风。

小小五味代茶饮，调代谢，让尿酸主动排出去，喝一段尿酸从500多降300

就像这个患者，痛风几年前发作过一次，当时体重高，跑步降了10公斤，也喝了两个月的药，尿酸基本维持在饱和浓度以下。

可是，疫情期间，居家几个月，事情不多，净捉摸着做好吃的，运动也少，体重又回来了，前一阵子深秋温度一降，好几年没复发的痛风竟然再次发作，去找社区医院，一查尿酸500多，这下慌了神，专门拿着报告单问怎么办。

看他没有痛风石，尿酸也不是很高，体重虽然涨了，肚子也不大，根据多年经验诊断他是体内湿热蕴结，尿酸排泄障碍引起的尿酸高痛风，也就给了它下面的这个中药代茶饮：余苣降酸茶，方子很简单，只有五味药，调代谢，利尿祛湿，通络消肿——

余甘子、菊苣、淡竹叶、桑叶、葛根。

上五药按照交给他的比例，每天一剂，水煎20分钟，代茶饮，按时服用一段时间，尿酸果然降到200多。

余苣降酸茶，为什么可以降尿酸、预防痛风？

余苣降酸茶，由余甘子、菊苣、粉葛根、桑叶和淡竹叶五味药组成。

方中余甘子是君药，有清热凉血、消食健胃、生津止渴的功效，是岭南地区做凉茶的常用药。

菊苣和粉葛是臣药，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿和解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。

桑叶和淡竹叶为辅助的中药，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目和清热泻火、除烦止渴、利尿通淋的功效。。

当然，就因为这个余苣降酸茶，药简力专，也不能卵用，必须在辨病和辩证后按照医嘱用药，如果你也是痛风没多久、尿酸不太高，不知道属于什么情况，可以把问题和报告单发来，帮助分析梳理。

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