牛蒡茶就是牛蒡根泡的茶，如果长期大量的饮用也会出现相应的副作用，比如上火引发炎症、刺激肠胃、降低血压。所以，热性体质的人、经期女性、低血压患者不宜食用。

中医认为，牛蒡茶药性为辛、苦，寒，归肺经和胃经。具有疏散风热、润肠排便、美容养颜等功效。临床常用于通便、止咳、减肥、散热、利尿、降压等的治疗。但是，过量或长期饮用也会出现副作用。

1、上火引发炎症。经常喝过浓的牛蒡茶就会使人造成上火的体质，身体中出现一些炎症，如口腔溃疡、牙周炎等。

2、刺激肠胃。因牛蒡茶性滑利，兼有润肠通便的作用，如果过量或过长时间的服用会出现滑肠。另外，因其具有苦寒之性，容易损伤脾胃。所以，月经期的女性饮用了大量的牛蒡茶，还会出现腹痛、月经紊乱等症状。

　　3、降低血压。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。所以，血压低的患者不能喝牛蒡茶，否则会导致血压更低。

总之，牛蒡茶属于一种寒凉性的中药材，在日常食用中一定要在专业医生的指导下进行，以免造成不必要的危害。

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