中医理论认为，决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用，对高血压、目赤肿痛和便秘、养护肝脏有不错的作用。

养肝护肝，决明子这样搭配泡茶事半功倍！

1.决明子+山楂干

山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用，搭配决明子一起，可以帮助起到养肝护肝，促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道，让茶更好喝。

做法：决明子5g、山楂片干6片，可以根据自己口味爱好来加入适量的白糖，然后一起倒入保温杯里面，倒入开水冲泡20分钟即可饮用。

2.决明子+枸杞

枸杞和决明子一样具有很好的补肝明目、滋养肝胆的作用。而且它们一起搭配，还能够提高身体免疫力，帮助身体更好的进行新陈代谢，提升活力。

做法：按一比一的比例将枸杞和决明子倒入保温杯中，然后加入适量的热水进行冲泡，15分钟即可饮用。

食用决明子的禁忌：

1.决明子性寒，患有风寒感冒、体寒体质以及脾胃虚寒的人不适合大量使用。

2.决明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性肠炎以及慢性腹泻的人不宜使用。

3.孕妇和先兆流产的人不宜使用。

4.决明子具有降血压的作用，低血压患者不宜单独大量使用。

5.决明子可以促进胃液分泌，所以胃溃疡患者不要大量长期饮用。

6.对决明子过敏的人不要食用。

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