“喝茶真的会导致心脏病吗？”王爷爷打电话询问孙子。

退休后的王爷爷很爱喝茶，有老友约他出去锻炼或者钓鱼他也不愿去。

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这时老友告诉他，长期喝茶会喝出心脏病，本来王爷爷还半信半疑的，结果当晚睡觉他就心慌慌的，胸闷得睡不着，十分害怕老友所说是真的。

于是他打电话问忙于加班的孙子，孙子叫他别信，但也没解释清楚，他依旧还是充满疑惑。

喝茶真的会喝出心脏病吗？

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一、超10万国人的研究显示：喝茶能降低心血管病死亡风险

中国医学科学院北京协和医学的研究团队在1998年开始就对中国15个省份的10万名成年国人（无心脏病、中风或癌症病史）进行研究，这些被分为习惯喝茶和不习惯喝茶两组，在习惯喝茶的组里面，喜欢喝绿茶和红茶的人数分别是49%和8%，剩下43%的人偏好喝花茶或其他类别的茶叶。

在随访期间，该团队记录了5100多次心血管疾病事件和5400多次全因死亡。

实验结果表明，习惯喝茶会降低患心血管疾病和全因死亡的风险，喝绿茶和长期喝茶对身体有益的效果最明显。

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无独有偶，《美国心脏协会杂志》用了6年的时间来随访8万多名国人血液中的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的变化与喝茶是否有关系。

HDL-C是胆固醇的一种，它可以代谢肝外组织中的其它胆固醇，对人体是有益的——与此相对的则是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它沉积血管的动脉壁内，形成动脉粥样硬化性斑块，对人体是有害的。

研究表明，长期喝茶能使HDL-C水平比没喝茶的人慢，得心血管疾病的概率降低了8%。

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