常喝茶有利于身体健康。而作为十大名茶的信阳毛尖，常喝信阳毛尖好处也就自然多多，但是喝信阳毛尖真的能减肥吗？《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气，轻身不老”。当然这个茶也包括绿茶类的佼佼者信阳毛尖，作为中国十大名茶之一的信阳毛尖，喝它真的能减肥吗？

现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这个都是有研究证明的，小编是一个特别喜爱喝大山茶的信阳毛尖的人，特别是金福眉这个品牌的，干茶香气浓厚，泡出来也是回甘香甜。今天就借此从网上搜集了一些喝信阳毛尖减肥的原因和具体科学依据给大家看看。

1、 信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

2、 信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消脂。

3、 信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。

4、 平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效。

5、 现代科研及临床实验证明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。

因此说喝信阳毛尖能减肥吗？那答案是肯定的，但不是网上其他减肥药说的一天能减几公斤，信阳毛尖是天然绿色饮品，不是减肥药，只有长期适当的喝，才有效果，这个要搞明白哟。

喝什么茶有助消化， “饭后一杯茶，身体老来佳”!

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