一、茶叶投放：3-5克。

茶叶投放3-5g

二、洗茶，润茶。洗茶我习惯用100度开水洗茶，觉得这种开水才能最大限度的挖掘茶叶的香气。洗茶的水不要加太多，覆盖干茶就可以，然后倒净。

洗茶

洗茶，倒净

三、闻香，洗茶的水倒完，再闻茶香。这时候的茶香最为浓烈。

闻香

四、注水，注水要沿杯壁慢慢注入，不要直接把开水直接冲到茶叶上。

注水

开汤

五、注水之后，不要直接喝，让茶水相互交融1-3分钟。然后再分到口杯种喝，或者直接饮用。

喝茶

喝什么茶有助消化， “饭后一杯茶，身体老来佳”!

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