说到玫瑰花茶，很多的朋友们你会把女人与玫瑰花茶联想在一起，这是因为两者有相似的特征，既美丽动人、娇艳盛放，又有带刺的孤傲，玫瑰花茶的功效很多，能美颜护肤、清凉解毒，那如何泡玫瑰花茶呢？

如何泡玫瑰花茶？

 

1、喝新鲜玫瑰花茶

 

使用新鲜的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的，一定要选择有机无公害的玫瑰花瓣，且需要一个合适的数量，至少1杯，最好是2杯。用放在流水下的漏勺清洁花瓣，将1至2杯玫瑰花瓣放入装满3杯水的平底锅中煮五分钟，然后拉紧并倒入杯子或杯子中，用蜂蜜变甜或尽情享用。

 

2、喝干玫瑰花茶

 

准备干玫瑰花瓣，将等份玫瑰叶和等份绿茶粉混合，按照绿茶粉的说明泡一杯茶，如果需要，加入蜂蜜增加甜味。

 

3、混合喝玫瑰花茶

 

玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，选择其他的花茶的混合，可以丰富和水果味道。将其他的花茶和玫瑰花瓣放入一个大的搅拌碗中轻轻搅拌以合并，然后进行冲泡就可以品到一杯好茶。

冲泡玫瑰花茶注意事项

 

1、冲泡玫瑰花茶最好用玻璃杯

 

2、不要用沸水，用75度左右的水就好

 

3、水质不能太差，纯净水最好

 

4、不要焖太长时间

 

玫瑰花茶的功效

 

1、美容养颜

 

玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。

 

2、缓解痛经

 

可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

 

3、温胃健脾

 

情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

 

4、梳肝解郁

 

玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

 

5、改善口臭

 

玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。

6、减脂减肥

 

玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用。

 

7、美容

 

玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

 

8、清肝明目

 

玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用，可清肝明目、降脂活血。

 

9、抗抑郁

 

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时用玫瑰花水来按摩也相当合适。

 

10、调理身体

 

玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

以上就是喝玫瑰花茶的方式和功效介绍了，总的来说，只要掌握了冲泡的温度、水质、时间就可以冲泡出一杯好茶。

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