喝茶、品茶自古以来就深受中国人的喜爱。茶最早被发现是一种中草药，茶叶中富含咖啡碱、多种矿物质及微量元素、维生素C和B族维生素，有止渴、消食、明目等多种功效。目前，世界上销量较高的基本茶类有红茶、绿茶、乌龙茶。

绿茶。绿茶适合易上火、长期使用电子产品的人群。绿茶性凉，可清热，体质偏热、胃火旺、易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火。绿茶中的茶多酚，可帮助清除人体内过量的自由基，起到防辐射、增强机体免疫力的作用；此外，绿茶中的维生素对护眼明目有积极作用。

红茶。红茶性温，能够暖胃驱寒。胃寒体虚、肠胃功能较弱的人饮用可以很好地养胃护胃；餐前餐后一小时适当饮用红茶，还能起到提升食欲、促进消化的作用。红茶中含有大量咖啡碱，能够兴奋神经中枢，消除疲劳。

乌龙茶。乌龙茶适合困乏无力、精神恍惚、口干舌燥的人群。乌龙茶茶性适中，四季皆宜，但是在凉爽干燥的秋天喝最为合适，有生津止渴、润喉护嗓、滋润皮肤的功效。秋天饮茶应在饭后半小时，空腹饮茶会导致脾胃受寒，引起腹部不适。

喝什么茶叶对肠胃好一些！当然是这三种茶

茯茶什么功效 ，为什么堪称“茶中黄金”？好在哪里？

闽南有哪些茶？ 细数闽南9种乌龙茶

绿茶有哪些比较香 ？茶中香水？绿茶也可以！这10 种绿茶香型，你闻得出几种？

01红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？ 02喝什么茶降血压最好？推荐给大家5种降压茶 03可以寄茶叶到英国？龙井茶叶快递 04云南古树普洱茶有哪些特点？ 05碧螺春的鉴别方法？（内附碧螺春等级Level） 06茶友解析：双桥毛尖 07碧螺春和炒青到底有什么关系？ 08干眼症适合喝什么茶？ 经常喝这两款茶有效的防治干眼症 09云南碧螺春茶 耐泡味更浓 10喝茶真能防癌？饭后不能立马喝茶？绿茶伤胃，红茶能养胃？一文全说清

标签:

上一篇：红茶和绿茶哪个档次高，红茶和绿茶的区别，红茶和绿茶能一起喝吗？

下一篇：返回列表