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六堡茶有祛湿的作用吗?六堡茶可祛湿、调理肠胃

时间:2021-11-10 07:53:47来源:food栏目:黑茶 阅读:

六堡茶大家喝过吗?它是黑茶的一种,茶香浓郁,色泽暗红,而且含有多种人体必须的营养成分,不但能为人体带来味觉上的享受,也起到出色的保健作用。那么喝六堡茶都有哪些功效与作用呢?有祛湿功效吗?

六堡茶有祛湿功效

 

茶叶之所以能对人体产生保健功能,是由其化学成分决定,而这些成分在任何茶叶中都具有,这使得六大茶类的保健功能均有共通之处,例如,绿茶同样能降脂,普洱茶同样能护肝等等。

 

而六堡茶最突出的功效,是滋养肠胃功能,在民间也叫祛湿、调理肠胃,历史上早已得到印证,也是六堡茶扬名海外的重要原因。

六堡茶的其他功效

 

经专家论证,六堡茶的主要功效有六类,分别是:

 

1、护肝作用

 

长期大量饮酒会导致酒精性肝病以及酒精性肝硬化,发病率呈逐年上升趋势,属多发病和常见病。实验结果表明,六堡茶能及时清除有毒性的乙醛及过量的自由基,在一定程度上缓解脂质蓄积,起到保护肝脏的作用。

 

2、降脂作用

 

很多人对于降血脂的概念停留在少吃肥肉,对于血脂的了解不深。殊不知,血脂中的甘油三酯和胆固醇含量过高,通常会引起心血管并发症。

 

六堡茶能够降低细胞中甘油三酯的含量,清除肝细胞脂肪堆积。长期饮用,有利于机体减少脂肪合成,促进脂肪分解,达到减肥降血脂的保健作用。

3、抗氧化作用

 

人体内部在新陈代谢过程中,会产生大量的“自由基”。这些带电的“自由基”就像刺猬一样,在人体内部横冲直撞,随时都会破坏细胞组织。如果长时间不及时清除,会严重影响人体正常的机能。

 

抗氧化试验中发现,六堡茶含有丰富的抗氧化、消除自由基的物质,具有抗氧化消除自由基的能力,茶褐素含量较高,具有非常好的抗氧化活性。

 

4、调节糖脂代谢作用

 

说起“糖脂代谢紊乱”,大家比较陌生,但是一提起“糖尿病”、“高血压”、“脂肪肝”等等,大家都知道是怎么回事。据报道,中国高血压患者至少2.7亿,而这些患者,通常都是高血糖、高血脂等多种代谢紊乱并存。

 

研究表明,六堡茶经过渥堆发酵生产工序,滋味醇和,茶多糖含量高,能够进行葡萄糖的分解代谢,具有降血糖的生物活性,改善脂肪细胞胰岛素抵抗的作用。

 

5、调节免疫功能

 

人体的免疫系统是疾病最好的预防者,但由于不良的生活习惯,往往导致免疫性紊乱,随之而来的问题也会非常多,例如容易感冒、咳嗽、过敏等。

 

医学专家曾研究六堡茶对小鼠免疫功能的影响,结果表明,六堡茶能够明显提高小鼠血清溶血素水平,可以抑制流感病毒的侵袭感染,说明六堡茶具有增强机体的非特异性免疫功能。

 

6、通过有益菌滋养肠胃功能

 

暴饮暴食、食无定时,过饱或是过度饥饿,是现代人的通病,直接促使胃肠道蠕动的紊乱,最终导致胃肠功能紊乱的发生。

六堡茶的7个禁忌

 

六堡茶的禁忌一:孕妈妈忌喝

 

孕妈妈尤其是不宜喝浓茶,因为茶叶中含有许多茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的生长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常开展,避免咖啡碱对胎儿的过火影响,孕妈妈应少饮或不喝茶

 

六堡茶的禁忌二:太瘦、营养不良及蛋白质缺少症者亦不宜

 

六堡茶茶叶能去脂肪,阻止人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺少的人,喝茶尽量控制少喝。

 

六堡茶的禁忌三:哺乳期妇女不宜喝浓茶

 

在哺乳期喝浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会直接的发生兴奋,易导致少眠和多啼哭。

 

六堡茶的禁忌四:素食者不能喝黑茶

 

素食者喝六堡茶,容易缺少维生素B、铁、钙等养分,茶叶成分会阻止人体对这些维生素的吸收,所以素食者喝茶更须适当。

 

六堡茶的禁忌五:失眠者不能喝茶

 

失眠的因素许多,但是不论是哪一种因素所造成的失眠,都不宜在临睡前喝茶,由于茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加速,使人久久不能人眠。

 

六堡茶的禁忌六:贫血病人不能喝

 

茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物,使体内得不到满足铁的来历,所以贫血病人不宜喝黑茶。

 

六堡茶的禁忌七:特别疾病病人不能喝

 

如低血糖病人,茶叶能在很短的时间内,敏捷下降人体血糖,所以低血糖病人应忌喝。

以上便是六堡茶的功效和禁忌的介绍,全面了解后,才能真正健康地享用六堡茶,最大限度发挥其养生目的。

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