茯茶出色的养生保健效果受到了越来越多人的关注，喝茯茶的人士也如雨后春笋般多了起来，人们在冲泡茯茶时遇到的问题也增多了不少，那么在喝茯茶时究竟应该注意那些问题呢？哪些人应避免喝茯茶呢？

哪些人应避免喝茯茶？

 

1、孕妇不饮过浓的茯茶；妇女哺乳者不宜饮用茯茶。

 

2、素食者少喝茯茶，或饮清淡的茯茶。

 

3、贫血患者不宜饮过浓的茯茶。

4、肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况。

 

5、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

 

6、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

喝茯茶应注意那些问题？

 

想要冲泡出浓郁香气的茯茶，茯茶的质量很重要。茯茶特有的浓郁香气是劣质茶叶所没有的，只有质量上好的泾阳茯茶才能品尝到最正宗的茯茶口感，这也是保证其养生功效的最根本所在。劣质茶叶不但没有浓郁的茶香，还会给身体带来许多负面的作用，不仅不会养生，还危害身体健康，想要喝茯茶养生的人士，挑选茯茶时一定要擦亮双眼。

 

不同的茶叶种类冲泡方法是不同的，只有使用正确的冲泡方法才能激发出茯茶的浓香。冲泡茯茶多以热水泡制的方法，但最值得推荐的方法是采用煮茶的方式。作为后发酵茶，茯茶在茶水煮沸的过程中，更多的有益物质溶于水中，会使其养生保健效果更佳，这样煮出来的口感也会更加醇厚。

值得注意的是，喝完茯茶剩余的茶渣也不要丢弃，还有大妙用哦。炖煮菜肴时可以加入些，可以去除肉类的油腻；熬夜出现了黑眼圈，可以用茶渣敷在眼部淡化黑眼圈；晒干的茯茶茶渣晒干后填充枕芯，安神助睡眠。只要掌握了这些喝茯茶注意事项，拥有健康身体不再是问题。

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