如果一个人身体堆积的湿气越来越多，那么就好像是身体上粘附了许多的垃圾，宛如一个阴湿发霉的下水道一样，长时间这样，那么环境就会腐烂、变质，产生大量的细菌、毒素。因此，如果你属于是长期身体湿气重的话，那么需要及时的去湿。六堡茶，作为一种养生佳饮来说，祛湿的功效怎么样呢？

六堡茶除湿效果好吗？

 

湿气遇热，那么就很容易变成为湿热，身体累积的湿热过多，那么最产生的问题就很多，尤其是当湿气堆积厚，遇风则风湿；当湿气形成在皮下的时候，那么则很容易形成肥胖，导致最好引发许多的健康问题。

 

六堡茶，是经过蒸、焗等工艺处理加工后的茶叶，因此它是具有清热祛湿的效果的；并且在清热解毒、振阳气祛湿邪有很大帮助。经常喝六堡茶，能促进人体的微循环从而起到发汗祛湿的作用。

如果当你身体有出现疲累不堪、精神不振、食欲不振、舌苔厚、雀斑多、气色不好，关节疼痛、手脚冰凉的情况下，那么你可以选择适当饮用一些六堡茶来发汗一下身体的湿气。

 

尤其是在春、下季节里，季节问题导致的身体湿气重是非常常见的，因此，大家可以把六堡茶做为是一种养生佳饮，适当饮用，这样可以帮助你挥发掉身体的一些湿气哦，可环境你不适问题。

六堡茶的喝法

 

传统的喝法

 

煮茶之前可用工具将六堡茶稍焙一下，使其茶香焙出而又无焦味，然后再放入壶或其它容器(紫砂炉为佳)里同烧好的一沸水一起进行熬煮，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟或盖上壶盖焖泡3～5分钟，然后滤去茶渣，即可饮用。

 

功夫茶的喝法

 

选用功夫茶具(紫砂壶为宜)直接用沸水冲泡滤出即可饮用。

 

盖碗冲泡的喝法

 

（盖碗喝法南方最为常见）可用带盖的紫砂或陶瓷杯、碗，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，滤出即可饮用。

 

凉茶的喝法

 

按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。

 

调饮喝法

 

用传统的方法将茶汤煮好后，可按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成糯香奶茶。

六堡茶除湿效果好且品饮方法简单而又多种多样，包容性极强，只要您喜欢，总有一种方式适合您！

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