茯茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是茯茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。作为极具包容性的茶，那茯茶加入红枣一起饮用有什么功效呢？

红枣茯茶的功效

 

1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣茯茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

 

2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗茯茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

 

3、风寒咳嗽：茯茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

 

4、暖胃止泻：喝茯茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

 

5、脸上有斑：茯茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。

 

6、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，喝茯茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

7、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，茯茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

 

8、御寒除湿：湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用茯茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

 

9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合茯茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

 

10、祛痘除印：茯茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。

 

11、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，茯茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。

 

12、延年益寿：茯茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。

茯茶+红枣煮法

 

在煮茯茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，茯茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效，茯茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，也正是适合冬日喝的养生茶饮。

 

具体步骤：

 

1、取5克茯茶，加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。茯茶内含物更丰富和耐煮。同等年份的茯茶，陈年茯茶煮起来味道更浓厚，药香更显。

 

2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。

 

3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。

红枣茯茶功效多多，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！

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