喝泾阳茯茶的功效
泾阳茯茶产自于陕西省咸阳市泾阳县,是一种拥有千年历史的历史名茶,其茶体紧结,色泽黑褐油润,金花茂盛,菌香四溢,茶汤橙红透亮,滋味醇厚悠长,营养价值也非常的高,具体的功效如下!
喝泾阳茯茶的功效
1、降脂减肥
茯砖茶是一种后发酵茶。尤其是成砖后的“发花工序”,在一定的温湿度下,使茯砖茶中产生一种有益微生物,名为“冠突散囊菌”,其子囊孢子呈金黄色,业内称“金花”,是茯茶不可缺少的品质特征。
湖南农业大学刘仲华教授率团队对冠突散囊菌的形成及茯茶的功效进行了多年的研究,借助国际先进的药物高通量筛选技术,证实茯茶提取物茯茶素A、茯茶素B,具有明显的降脂减肥作用。他们尔后的动物试验研究发现,包括茯茶在内的14种黑茶均具有减肥效果;有92.8%的黑茶具有降低血清总胆固醇的效果;有50%的黑茶具有降低甘油三酯的效果;有71.43%的黑茶有降低低密度脂蛋白的效果。
试验还证明,茯砖茶对改善血液质量、降低心脑血管疾病的发生具有显著的作用。他们再用家兔试验证实,黑茶能有效地清除血管壁的凝聚物质,改善血液的流畅性。
西南大学刘勤晋教授用新西兰大白兔进行动物试验,也证实了茯砖茶浸出液具有降低胆固醇和抗氧化作用。他还进行了临床试验,让60~70岁男性高血脂症患者每日饮用茯砖茶,一个月后使50名病人的血液生化指标都得到了不同程度的改善。
2、消食去腻
我国边疆人民的食物结构是牛羊奶酪,非茯砖茶不解。据湖南农业大学近年的研究,茶本身就有消食去腻的功能,而茯砖茶却具特殊的功效。研究其原因,主要是茯茶中特有的金花(冠突散囊菌)所致。
湖南农业大学邓放明博士等在模拟人体胃肠环境中研究冠突散囊菌黑茶发酵液对淀粉酶、脂肪酶和蛋白酶活性的影响,结果在体外模拟胃液中,冠突散囊菌黑茶发酵液对胃蛋白酶活性有促进作用,但对脂肪酶活性有抑制作用,发酵72小时的发酵液可提高胃蛋白酶活性3.98倍,降低脂肪酶活性46%。
因此,冠突散囊菌发酵液可促进淀粉、蛋白质的消化吸收,而抑制脂肪的分解吸收,这为解释茯砖茶能改善人体消化功能提供了理论依据。
3、补充营养
茶叶中含有33种化学元素,除极少数几种外,大多数人体生命物质元素都存在于茶中。硒、氟元素在一般植物中含量极少,而茶中却大量存在。维生素是人体代谢和生理功能必不可缺的物质,茶中含有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、维生素P、维生素PP、维生素U、维生素H等。边疆人民大量喝茶,可补充人体对维生素的需要。
茯茶中含有大量的茶多酚及其衍生物、蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、生物碱、脂多糖及挥发性芳香物质等,这些物质都有益于健康或者是人体必需的生命物质。因此,在饮食结构比较单一,缺乏蔬菜的边区,饮茶是大有裨益的。
喝泾阳茯茶的适宜人群
1、血脂高的人
茯茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱以及矿物质元素等活性功能成分,可显著改善高脂血症,降血脂作用较强。
2、有减肥、美体塑形诉求的人
茯茶通过抑制前脂肪细胞的增殖和分化,减少成熟的脂肪细胞形成,阻碍脂肪堆积,有效调节体内脂肪代谢、控制体重、美体塑形。
3、血糖高的人
茯茶能够有效调节血液中胰岛素的浓度水平,从而调节血糖。其中茶多酚类化合物还能降低血液粘度,增强毛细血管韧性,防止微血管破裂。临床试验证明,常饮茯茶能降低冠心病发病率。
4、尿酸含量高的人
体内尿酸过高是因体内黄嘌呤氧化酶和腺苷脱氨酶的活性出现异常,致使尿酸生成过多,茯茶能显著降低这两种酶的活性,从而改善高尿酸血症。
5、喜好饮酒,需要保肝护肝的人
茯茶能及时清除肝脏内酒精代谢产生的乙醛,逆转乙醛产生的途径,从而减少酒精对肝脏的伤害。此外,茯茶中的咖啡碱对膀胱有刺激作用,能够利尿醒酒。
6、美容养颜的人
长期日光照射易致皮肤光老化、皮肤癌变等,茯茶能有效减少紫外辐射对皮肤纤维细胞的损伤,具有一定的抗辐射作用。
喝茯茶禁忌人群
1、孕妇忌喝茯茶,尤其是不宜喝浓茯茶,茯茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了避免咖啡碱的过分刺激,所以孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶。茯茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收G所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不宜喝浓茯茶。哺乳期喝浓茯茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
茯砖茶泡饮法
1、取茶
对于茯砖茶,可用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取,取茶5g左右,喜欢味浓或品饮人数较多时可适量多取。
2、温杯
可用沸水冲洗茶具,让茶具保持高温有利于茶叶芳香物质的激发和茶汤内含物的浸出。
3、置茶
将取好的茯砖茶,投入盖碗中即可。
4、洗茶
将高温沸水倒入盖碗内,第一泡用沸水冲泡3到5秒后,倒掉。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外,还具有将茶叶中的杂质一并洗净。
5、冲泡
按1:40左右的茶水比例用沸水冲泡,用100摄氏度以上的沸水,才能将茯茶的茶味完全泡出。2~3泡,差不多5~10秒出汤;4~5泡,10秒左右出汤;6~7泡,20秒左右出汤;8~10泡,20秒左右出汤;10泡以上,一分钟左右出汤。
6、品饮
将盖碗中的茶汤倒到公道杯中,分杯品饮即可。茯砖茶,汤色金黄明亮,滋味醇正,有回甘,菌花香显,带松香。
综上所得,泾阳茯茶内含的独特营养成分、有益生菌,是一种被大众所熟知的养生保健茶叶,经常饮用,具有降血压、舒展血管、利尿、降血糖、抗凝血的作用!
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