中国酒茶网

安化黑茶怎样喝才正确?请避开这些禁忌

时间:2021-11-10 07:53:41来源:food栏目:黑茶 阅读:

喝茶有益健康,这一点毋庸置疑,我们都希望通过喝茶调养身心,获得健康,但是不是每个人在任何情况下都可以喝茶,在不恰当的时机选择了错误的茶甚至会导致身体不适,甚至出状况。那安化黑茶怎样喝才正确呢?

安化黑茶怎样喝才正确?

 

一、喝黑茶的禁忌

 

1、忌喝新茶

 

新茶存放时间一般都很短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

 

2、忌喝头遍茶

 

茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

 

3、忌空腹喝茶

 

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

 

4、忌饭后喝茶

 

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。

 

5、忌过量饮用

 

黑茶中含有比较多的茶碱以及咖啡因,过量的服用会导致中枢神经系统过于的兴奋,并且肠胃的蠕动速度也会加快,这样导致胃酸分泌增加,对于胃部的刺激也就加强了,很容易导致身体出现胃溃疡这种疾病。

二、哪些人不能饮用黑茶?

 

第一,孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓茶。因为黑茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿成长不利。

 

第二,体重过轻、营养不良及蛋白质缺乏症患者不宜喝茶。

 

茶叶能去脂的原理是它阻碍了人体对蛋白质的吸收,所以该类人群最好节制。

 

第三,哺乳期妇女不宜喝浓黑茶。浓黑茶中过多的咖啡碱会进入乳汁。婴儿吸入后,会产生兴奋,容易引起少睡眠和多啼哭。

第四,素食者不宜饮用。因为素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养元素。

 

第五,失眠者不宜饮用。因为黑茶中的咖啡因和芳香物质都是属于兴奋剂,使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,令人久久不能入眠。

 

第六,有严重的动脉硬化、高血压的病人不宜饮用。这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮用。黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,容易促成心脑血管疾病发生,有极大的潜在危险。

 

第七,贫血患者不能饮用。黑茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的产物,使体内得不到足够的铁的来源,对造血功能不利。

 

第八,特殊患者不宜饮用,如低血糖患者。因为黑茶能够迅速降低人体的血糖。

黑茶虽然是有益的保健茶,却不是人人适宜,时间应选在饭前、后一小时左右为宜。现在你知道怎么正确饮用安化黑茶了吗?

郑重声明:部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

标签:

上一篇:哪些人不可以喝茯茶?孕妇等6类人要远离

下一篇:金茯茶针对什么病

相关推荐
  • 安化黑茶失眠的人能喝吗
  • 天猫白沙溪旗舰店白沙溪黑茶湖南安化金花茯
  • 天猫安化黑茶旗舰店正宗湖南安化黑茶四小罐

图文欣赏

返回顶部