就目前来说，虽然喝茶的朋友很多，但是并不是都对每一款茶了解，就如安化黑茶来说，一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，故称黑茶，安化黑茶虽然功效也很多，但要是没有正确饮用的话也有一定的危害，相关的介绍如下！

喝安化黑茶会引起身体瘦弱

黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱。

喝安化黑茶会造成营养的缺乏

比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失。

喝安化黑茶可以导致失眠

因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质，长时间饮用，会在夜晚的时候，使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡。

喝安化黑茶容易造成贫血

因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收。

喝安化黑茶喝黑茶容易诱发心脑血管疾病

比较常见的是患者本身患有动脉硬化、高血压，更容易出现脑血栓等危险疾病。

安化黑茶茶多酚的组成

细分茶多酚，有儿茶素类、黄酮及黄酮苷类、花青素和花青素类，酚酸和缩酚酸类，而其中最为重要的是儿茶素，约占到了茶多酚总含量的70%。

发酵过程中的茶多酚

发酵是茶多酚转化的过程。按照发酵程度的轻重，茶多酚转变成了茶黄素（TF、亮黄色）、茶红素（TR、深红色）和茶褐素（TB、暗红色）三大物质。这三种物质不但具有味道，还是茶汤颜色的主要组成物质，也正是由于这个转变的程度不同，我们所喝的茶汤才有了从黄到红、从明到间的颜色过渡。

中国六大茶类，由于加工工艺的不同以及发酵程度的不一样，其口感风格各异，口感浓淡差异很大，在很大程度上就关涉到茶多酚的含量。随着茶叶发酵程度越在，茶多酚含量的变化，从而使得刺激性口感变弱。安化黑茶在鲜叶初制过程中的渥堆发酵（发酵适度，发出甜酒槽香味），其口感风格和浓淡有与其他黑茶类不同的独特性。

喝茶是一种生活中的自我认知

闲来泡上一杯清茶，让身心充分浸泡在幽幽的茶香之中，仿佛时间都已停止，人在喝茶的时候心容易静下来，心胸容易开阔起来，格局也会放大。

放一小撮茶叶，沏上开水，在袅袅升腾的水汽中，看一片片清香的嫩叶缓缓舒展着身躯，左右摇摆，上下漂浮，有的迅速沉到杯底，有的则浮出了水面。

茶，从树上的一片叶子到杯中一抹绿，整个过程凝聚着上下五千年来人们的勤劳与智慧。

从神农尝百草得荼而解之的第一次发现，到炒青、晒青、蒸青的尝试运用，再到压制贮藏技术的发展，茶叶以一个旁观者的角度见证了整个历史一个又一个的演变和飞越。

茶，是一种情怀。自古文人用手中的笔墨做了众多诠释

1、苏东坡说：且将新火试新茶，诗酒趁年华。

2、白居易说：食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜。

3、陆游说：矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

茶，是修身养性的媒介

唐代的刘贞亮提出“茶可雅志”、“茶可礼仁”、“茶可行道”、“茶可修身”的“茶德”。于是古人便常常以茶为范，以茶载道，把“道”寓于品茶之中，使茶性与人性相通，茶品与人品相合，借茶香茶韵，构筑出淡泊谦和的意境。

标签:

上一篇：安化黑茶的作用包括哪些

下一篇：金茯黑茶的功效及其作用