众所周知，晚上饮茶多多少少都是会影响到睡眠的。茶叶当中含有的咖啡碱及茶多酚会对我们的大脑皮层产生一种兴奋的作用，但泾渭茯茶它却打破了这个惯例，因为适宜饮用泾渭茯茶是不会影响睡眠的，相关的介绍如下！

喝泾渭茯茶不会失眠

茯茶是进过后发酵的茶叶，具有降血脂及减肥、消食等功效作用。其工艺制作不再制而是在炼上。茯茶先通过采用七星灶进行烘培以增加香味，再让七个人一组进行踩制。最后将其自然晾上四十九天，让其缓慢的发酵。

所以茯茶茶叶当中含有的咖啡碱及茶多酚比绿茶、红茶等其他茶叶都要明显的少很多。所以就算晚上饮茯茶依然不会影响到当晚的睡眠。

泾阳茯茶的副作用

1、喝泾阳茯茶不适宜冷喝，因它有解油腻、促消化的作用，如果冷喝的话，那么泾阳茯茶是不具备这个效果的，相反的，还会刺激肠胃，所以建议泾阳茯茶还是不要冷喝的好。

2、饮用泾阳茯茶不可以空腹喝，因为泾阳茯茶可以促进肠胃的蠕动，空腹状态下饮用的情况下，往往很容易导致出现肠胃不适的现象，这也就是不注意饮用事项，而成为泾阳茯茶的副作用之一。

3、常喝泾阳茯茶，会形成一种氧化钙，这是因为泾阳茯茶茶汤内含于茶色素，长期饮用，很容易在牙齿上留下一些痕迹；所以大家在饮用泾阳茯茶的时候，一定要常清洁牙齿，避免出现“黄牙”的现象。

4、对于女性来说，最好不要经常喝泾阳茯茶，这是因为泾阳茯茶中内含有鞣酸物质，会导致身体内的铁元素无法吸收，这对于每个月都会发生生理期的女性来说，很容易导致出现气血两虚的现象。

5、因茶叶中都含有咖啡碱的原因，所以会有提神醒脑的作用，所以切忌不要过量的饮用泾阳茯茶，否则的话很容易出现晚上失眠的现象，尤其是晚上睡觉前，一定要做到不要喝浓茶。

喝泾阳茯茶的适宜人群

1、长期宴席应酬人士

如果是长期有宴席应酬的人群，饮用泾阳茯茶可以有效保护肝肾。因为茯茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

2、年迈长辈三高人群

如果年迈长辈三高人群，饮用泾阳茯茶可以有效保健身体。因为茯茶有降血糖、降血压功效，尤宜三高长辈饮用。现在中老年人普遍都有睡眠障碍，以及三高等病症，而茯茶区别于各种保健药品，是天然的无添加的健康饮品。

3、经常性便秘人群

如果是经常性便秘人群，饮用泾阳茯茶可以有效缓解便秘的症状。因为茯茶茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，消化肉类食物，帮助肠道消化吸收。

4、体脂过度肥胖人士

如果是体脂过度肥胖的人群，饮用泾阳茯茶可以有效瘦身减脂。因为茯茶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类，这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。茯茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。

5、工作疲劳上班族

如果是工作疲劳的上班族人群，饮用泾阳茯茶可以有效缓解疲乏和减压。因为饮茯茶可驱散疲劳，清思明目，促进人体新陈代谢，增强体质。上班族普遍精神压力大，而茯茶中的茶氨酸和儿茶酸能够有效缓解人体精神压力。

喝泾阳茯茶禁忌人群

1、孕妇

泾阳茯茶不适合孕妇饮用，否则对自身和胎儿健康都不利。因为泾阳茯茶当中的咖啡碱会增加孕妇的尿量，因此而加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。另外，泾阳茯茶当中咖啡碱茶多酚会对胎儿的成长造成不利因素，所以孕妇应该少饮或者不喝茶。

2、妇女哺乳期

泾阳茯茶不适合妇女哺乳期饮用，而且更不能喝浓度高的泾阳茯茶。因为哺乳期喝浓的茯茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，间接的对婴儿不利。

3、患有贫血的患者

泾阳茯茶不适合患有贫血的患者饮用，否则会影响身体对铁元素的吸收。因为泾阳茯茶当中的鞣酸可与铁结合成不溶性的物质，这样使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝泾阳茯茶。

4、比较特殊的疾病患者

泾阳茯茶不适合比较特殊的疾病患者饮用，否则反而对自身病情不利。因为泾阳茯茶能在很短的时间内迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝茯茶。

温馨提示：

虽然喝泾渭茯茶不会影响睡眠，但是这也是有条件的，不是可以随便饮用的，因此大家在饮用的时候一定要注意喔！

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