众所周知，黑茶第一大功效是刮油，与边疆牧民天天吃牛羊肉不一样，改革开放前内地人们吃不饱饭，肚子缺的就是油水，去喝黑茶刮油是万万不行的，湖南黑茶又粗又老，黑乎乎的，外形看上去很不好看，所有内地的人们对边疆牧民视为生命之饮的黑茶不屑一顾就不难理解，那喝黑茶有脏东西流出是正常的吗？相关的介绍如下！

喝黑茶的反应

1、心烦意乱，胸闷气短，是饮茶后心脏病好转反应。

2、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应。

3、眼部出现眼屎说明眼部有疾病，淡茶水清洗眼睛，肝火大的饮茶时加贡菊。

4、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠，继续喝10天后仍然失眠的要调整饮茶量和茶的浓度、喝茶时间。

5、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象。

6、痛风、风湿、类风湿、关节炎饮茶初期可能出现疼痛加重，脚部瘙痒症状，建议继续喝的同时黑茶水泡手泡脚。

7、胃部不舒服是胃病的反应，继续喝一段时间会逐渐消失。如果喝茶胃痛难忍说明胃溃疡或重度疾病，胃下部痛是十二指肠溃疡，需到医院检查，结合药物治疗继续喝茶。胃病患者喝茶需要温热的过凉过热空腹都应避免的。

8、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎会出现疼痛加重。

9、鼻炎患者喝茶初期会出现流鼻涕，咽喉炎患者会出现咽干。

10、便秘是喝黑茶初期胃肠道反应，吃煮过的黑茶叶一小碗会减轻。

11、腹泻现象时胃肠道排毒，便不净、粘便是喝黑茶后脾排湿毒。

12、阴虚易热以百两为主，加天尖、茯砖、黑砖，阳虚怕冷以伏砖为主，加天尖、黑砖、百两。

13、喝黑茶初期小便减少、增多都属于调整阶段，小便排尿不适也是肾病和尿道疾病或机能障碍。

14、腰间盘突出、肾病患者出现腰部疼痛加重。

15、瘙痒、起疙瘩是经常服药人或过敏症人出现的排毒现象。

16、黑茶水洗脸、拍脸、喷脸一段时间后脸部会出现疙瘩、斑颜色加重是脸部排毒过程。

喝黑茶的好处

1、消脂

黑茶中富含多酚类和氧化产品，可以消融脂肪，促进脂类物质倾轧，加快脂肪的解析，低落体内脂肪的含量。黑茶常被称为瘦身茶、美容茶、消食茶。

2、延缓朽迈

黑茶含有儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖等，尤其是黄酮类因素含量极高，具有破除自由基之功，能起到延缓细胞朽迈的浸染，长短常不错的养生佳饮。

3、助消化

黑茶含有大量的膳食纤维，常饮有助于改进肠道微生物情形，具有调剂肠胃、清肠胃、助消化等功能。黑茶常被人们用于治疗腹胀、痢疾、消化不良等症。

4、杀菌

黑茶含有富厚的茶黄素和茶红素，研究表白，茶黄素能有用破除自由基，对肉毒芽孢杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、流感病毒、轮状病毒等有必然的克制功能。

5、降脂降压

黑茶中富含茶黄素，被称为心血管的清道夫；具有软化血管、破除血管壁内的粥样物质的功能。常饮黑茶，有助于克制血压升高，低落血液中胆固醇的含量。

6、利尿解毒

黑茶含有富厚的咖啡碱因素，对膀胱有刺激的浸染，能促进尿液的滤出率，有着较好的利尿浸染。另外，黑茶富含茶多酚，可以或许沉淀烟草的尼古丁，并随小便倾轧体外，因此多饮黑茶还可以缓解重金属的迫害浸染。

黑茶的饮用禁忌

1、忌喝新茶

新的黑茶存放时刻短，含有较多的未经氧化的多酚类，对人的胃肠黏膜有较强的刺激浸染，轻易诱发胃病。因此，应只管少喝黑茶类新茶，存放不敷半个月的新黑茶更不宜喝。

2、忌喝头遍茶

茶叶在种植和加工进程中有也许会受到农药等有害物的污染，外貌轻易有残留，应停止饮用头遍茶。

3、忌空腹品茗

空腹品茗，能稀释胃液，导致肠胃太过消化，从而激发头晕、心慌、手脚无力等症状。因此，必然不能空腹品茗。

4、忌饭后品茗

黑茶含鞣酸因素，能和食品中的铁元素产生回响，天生难以消融的新物质，从而引起人体缺铁，乃至诱发血虚症。正确的饮用时刻为餐后一小时。

5、不宜人群

黑茶含有茶碱，饮用后有升高体温的浸染，发热病人饮用相等于推波助澜哦。同时经期女生、孕妇、溃疡病人等人群，都不宜饮用黑茶。

黑茶用什么壶煮最好

1、用陶制茶具，陶制可吸附性消除一些茶叶发酵，茶叶存放时形成的杂味，使黑茶的陈香更为突出。此外，陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶，淳朴凝重，更符合黑茶深厚的陈韵。

2、铸铁壶具有传热快的特点，适于冲泡老黑茶用。铁壶煮水能提高水的温度，具有软化水质,让水变得甘甜、顺口，口感厚实饱满顺滑，在品饮好茶时，有事半功倍之效，特别适合泡煮茶用，可激发和提升茶的香气。

3、玻璃壶煮茶，茶壶通透明亮，耐高温性能强，可以直接在火上进行加热，安全无毒无味。是人们居家的必备产品。易于清洁。其适用于红茶、咖啡、牛奶等饮料以及食品的直接煮沸，也适用于以沸水沏泡各种绿茶、花茶等，当然黑茶也可以。

对于爱喝茶重养生的朋友，安化黑茶是不错的选择，被誉为“人体的清道夫”、“现代富贵病的克星”的黑茶对于便秘、肥胖、酒精肝和三高者都有很好的养生保健意义。

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