安化黑茶富含人体需要的各种维生素和矿物质，还含有氨基酸、茶氨酸，能够活化多巴胺能神经元，抑制血压上升，还具有消食去腻的功效作用，常喝是可以起到保健养生的作用。那安化黑茶怎么泡才好喝呢？

冲泡安化黑茶的正确方法

安化黑茶茶具介绍：如意杯，由杯盖、内杯、外杯组成。能实现茶水分离，适宜冲泡各种茶，寓意“万事如意”，可代替一组茶具，完成冲泡，过滤，饮用全过程；可根据冲泡时间长短控制茶汤的浓度。将内杯的按扭按下，茶水就内杯落到了外杯中。

安化黑茶冲泡流程：

备具：准备茶具。

取茶：安化黑茶的种类不同，取茶方法也不同。茯砖茶、千两茶饼，可用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取；整支千两茶，可用剪刀剪开竹黄，剥去粽叶等，再用铁锤钢钎撬取；方便颗粒状、袋装的安化黑茶（如千两茶颗粒、“黑玫瑰”黑茶），可直接冲泡。

安化黑茶冲泡：取茶8g左右（喜欢味浓或品饮人数较多时可适量多取）投入如意杯中。按1：40左右的茶水比例用沸水冲泡。茶水分离：将如意杯按钮按下，使茶汤分离，可冲泡数次。

安化黑茶还可以煮饮。取适量安化黑茶于壶中，按1:50左右的茶、水比例注水,加热至沸腾,停火滤茶渣后,茶汤即可饮用，安化黑茶也可选用陶壶或紫砂壶等冲泡饮用。介绍了这么多，消费者对于安化黑茶怎么喝应该有一个比较直观的感受了。无论泡茶、煮茶、饮茶，都是一种享受的过程，爱茶人应以平静的心态，认真地对待每一杯茶。

注意事项

冲泡安化黑茶宜选用粗犷大气的茶具，如紫砂壶（厚壁、敞口为佳）、汝窑，也可选用如意杯。一般用沸水冲泡，也可煮饮。

这些人不适合喝安化黑茶！

一、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了我们的革命后代避免咖啡碱的过分刺激，所以孕妇应少饮或不喝茶。

二、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶。黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收G所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

三、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不论是哪―种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，但有适应的，可以除外。因为黑茶茶叶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

再好的茶也要适合我们自己饮用，这样喝茶才是健康的。否则勉强饮用，是会影响到身体健康的。因此，以上不适合喝黑茶的朋友需要多加的注意。

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