在医药缺乏的古代，药品还没有这么丰富，主要还是一些中草药，有些头疼脑热的，都靠中草药治疗。神农尝百草，不也是挨个试喝一遍，才有了对药性的理解和解读？白茶，一直有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，因此，下面小编就给大家介绍一下白茶功效以及作用吧！

喝白茶的好处

1、抗辐射

白茶具有抗辐射的功能，得当恒久坐办公室的人，能有用减小辐射的危险。

2、抗氧化、抗朽迈

白茶具有较强的抗氧化、抗朽迈功能，白茶里的自由基比其他茶类的要少，以是抗朽迈、抗氧化功能要比其他茶叶强。

3、可治糖尿病

饮白茶能治糖尿病，白茶内里的茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调理浸染，能低落血糖程度，从而有用的提防和治疗糖尿病，有糖尿病的伴侣可以一天喝多两杯。

4、提防脑血管病

饮白茶有提防脑血管病的浸染，茶叶知识，担忧本身有脑血管病的伴侣可以试试白茶。

5、治疗麻疹

白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，尤其是陈年的更好，其退烧效果比较抗生素还好。现在国内多地广泛使用白茶提取成分治疗养护麻疹患者。

6、促进血糖平衡

白茶中含有人体所必需的活性酶，促进人体脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

7、增强视力

白茶中含有丰富的维生素A原成分，被人体吸收后迅速转化为维生素A合成视紫红质，使眼睛视力更好，有效防止夜盲症和干眼病。

8、保肝护肝

白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类物质，能保护肝脏作用。这些黄酮类物质能加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

白茶的饮用时间

1、白茶一年四季都是可以喝的，夏季的时候喝酒非常不错，它里面含有氨基酸物质，能够起到解毒去暑退热作用，夏季适当的喝一些白茶没有那么容易中暑，而且喝一些白茶还能达到减肥作用。

2、每天喝白茶最好在吃饭之前，临睡觉之前一个小时来喝，这是比较适合的时间段。

白茶不能和什么同食

1、不能和鸡蛋搭配一起吃

白茶里面含有单宁酸物质，会把食物里面的软白质变成不容易消化的物质，特别难被身体吸收。

2、不能和羊肉搭配一起吃

羊肉是一种很好的滋补身体食物，如果吃了羊肉，再喝白茶，那么就容易造成便秘的情况出现。

白茶的冲泡器具

冲泡白茶最好使用透明的玻璃杯，这样在冲泡的时候就可以观察到白茶的形态，用玻璃杯来冲泡，不会影响到白茶的口感。

通过近多年来国内外学者对白茶的研究，发现白茶具有许多的保健功效：调节血脂；预防心脑血管疾病；调节免疫功能；抗辐射；消炎解毒；抗氧化；抗突变；降血糖；抑制癌细胞活性；保护心血管系统；护肝等功效。

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