茶与健康

美颜花草茶冻2013-09-16
茶冻是水溶性膳食纤维，食后有饱足感，可助消化，并有效去油脂。

花草茶冻材料：
美颜花草茶5克（玫瑰、茉莉、桂花、矢车菊），冰糖少许，海藻胶冻粉1平匙。

做法：
1、将美颜花草茶用150cc沸水冲泡开；
2、将１平匙的海......
百合花泡茶能去火2013-09-16
花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著，夏季高温多湿，不妨多饮。

百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及......
树叶作茶巧治病2013-09-16
树叶用来作茶饮，不仅能补水解渴，而且还能防治多种疾病。需要提醒的是，在采集树叶时，一定要采集新鲜的、没有污染的树叶做茶，以免引发中毒。

柿叶　能降低血压，清热止血，常饮可增强心功能和增加冠状动脉血流量。山楂......
常喝苦丁茶降脂又降压2013-09-16
苦丁又名皋卢、瓜卢，苦丁茶古书多称之为“皋卢茶”，是一种纯天然绿色饮品。开水沏泡后色泽黄中透红，清澈明亮，滋味鲜爽，沁人心脾，香气逼人。极耐冲泡。早在东汉时的《桐君录》中就曾记载过，曾作为贡品。

......
自制菊花枕冲泡菊花茶2013-09-16
菊花枕：早在宋代，人们就有了将菊花收之作枕的习惯。菊花枕质地柔软轻松，气味芳香、清爽舒适，能很快把人们带入梦乡，故深受人们的喜爱。具体制作方法也很简单：取干菊花1000克至1500克，除去杂质和花梗，装入布袋内，再套上枕套......
美目巧用菊花茶2013-09-16
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。......
清肝菊花茶2013-09-16
材料：
人参须12克、菊花9克、红枣6克、冰糖少许。

制法：
1、参须及红枣洗净，加入4杯水，煮沸后改小火煮约15分钟。
2、菊花过水洗净，放入锅内继续再煮约3分钟，即可食用，若喜欢带点甜味，可加入少许冰糖调味。

功......
血压高就喝老君舒压茶2013-09-16
持续高温天气，让很多高血压朋友迎来了难熬的“多事之夏”：血压升高，波动大，头晕、胸闷、睡眠差，甚至突发热中风，高血压朋友为此苦恼不已。今夏，许多高血压朋友不再为此烦恼，原来他们早就饮用一种能稳血压的“茶”老君......
养生保健多喝茶2013-09-16
秋季养生茶疗方
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。
......
饮茶对血压有何影响2013-09-16
最近，南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行流行病学调查，发现饮茶是一个不容忽视的血压影响因素。他们调查某茶区532名30岁以上男性农民，饮茶率平均62.2％，对饮茶组的收缩压和舒张压均值，都显著高于不饮茶组。调查......
香蕉通便降脂茶2013-09-16
材料：香蕉一根，绿茶3克，蜂蜜一小勺做法：将绿茶用开水冲泡，香蕉去皮碾烂，取香蕉泥加入茶中，随后取蜂蜜调味即可功效：适合便秘者饮用，每天一杯，能利尿，通便中医的话：香蕉性寒味甘，可清热、润肠、通便西医的话：香......
高血压患者的茶疗2013-09-16
高血压患者，除了坚持服药治疗外，在夏季用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。　　菊花茶这里所用的菊花即“甘菊”，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊为佳，每次用3克泡茶饮用，1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮......
肝病患者饮茶可除烦止渴解腻清神2013-09-16
　　肝病患者可用茶除烦止渴，解腻清神。肝病患者口渴思饮者，早晨起来泡绿茶1杯，陆续加水饮用。肝病患者晨起茶水浓度较高会使人精神清爽，下午渐成白水，以避免引起晚间失眠及多尿等。　　肝病患者饮茶时应注意适时，适量。一......
适当饮茶可以防止血脂过高2013-09-16
血脂是血浆脂质的总称，包括总胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷酸和脂肪酸。若其中的胆固醇或甘油三酯或两项同时增高，就称为高脂血症。高脂血症是冠心病发生的主要危险因素，因此，防止血脂增高至关重要。首先是......
降血压降血脂茶制作2013-09-16
该降血压降血脂茶采用珠子参、蓝花石参、竹节参、杜萌芽、忍冬、柘梨叶、荷钱叶、红花、淫羊藿、三七粉、月见草、甜茶和九里香等材料混合制成。其组成成分的重量配比如下：珠子参2～10份、红花1～5份、蓝花石参2～10......
自制降脂茶2013-09-16
１．山楂消脂饮鲜山楂３０克、生槐花５克、嫩荷叶１５克、草决明１０克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮１０分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。２．菊花绿茶饮杭菊花１０克、绿茶３克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性......
绞股蓝降压降脂茶2013-09-16
原料：红枣２０枚，山楂１５克，绿豆１００克。　　制法：将山楂洗净，切成片，放入沙锅，加水浓煎２次，每次３０分钟，过滤，合并２次煎汁，备用。将红枣、绿豆洗净后，放入沙锅，加适量水，大火煮沸，再改用中火煨煮至绿豆花烂，调入山楂浓煎汁，继续煨煮至沸即成。　......
鲜茶冰着喝有利于降血压2013-09-16
喝上未经风干的鲜茶对很多爱喝茶的人来说是一种奢望，但杭州的多位茶叶专家经过多年研究最近推出了他们的新发明鲜茶冰着喝，让很多爱茶人大饱口福。　　　　新鲜茶叶的香味和口感是经过风干处理的茶叶无法比拟的。鲜......
灵芝茶养颜护肤，能延缓人体衰老2013-09-16
　　民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵......
自制茶枕买茶梗做茶枕头2013-09-16
　　随着铁观音秋茶刚刚上市，刚采摘的每斤毛茶能挑出6至8两净茶，2至4两茶梗。茶叶店秋茶最多的时候，一天能卖出五六十斤，而茶梗却别丢弃。市场上卖的茶叶枕头都得好几百元，但自制只需几十元的成本就够了，而且还货真价实。大......
茉莉花茶放松心情2013-09-16
春天来了，万物复苏，然而春天又是人们精神比较抑郁的季节。省肿瘤医院中西医结合科朱娴如主任中医师介绍女性朋友喝茉莉花茶，可以帮助缓解紧张情绪，消除抑郁，还有去脂、清肠、开胃的功效。配方：干茉莉花10克，绿茶5克。冲......
防治高血压药茶2013-09-16
二花茶：菊花10克，槐花10克，二味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有清热散风、降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。　　山楂荷叶茶：生......
降高血压药茶三款2013-09-16
1.山楂二花茶：山楂、银花、菊花各25克，放在茶壶内，冲入开水，加盖。片刻即可，代茶饮。能健脾、清热、降脂，适用于高血压、高脂血症人群。　　2.三宝降压茶：菊花、罗汉果、普洱茶各等分，共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）......
用茶黄素降血脂2013-09-16
国家卫生部副部长前些日子对媒体说，现在国民健康的大问题之一是油摄入过多：烹调用油及肉食里含的油均严重超标，导致高血压、糖尿病、高脂血症等与不良饮食习惯有关的疾病的发病率大幅上升，血脂高还会引发中风、走路跛......
红茶比绿茶降脂好2013-09-16
......