茶与健康

女性饮茶有助预防心脏病2013-09-16
法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明，每日饮茶３杯以上，可使女性远离心脏病和中风。
　　英国《每日电讯报》１６日援引研究结果报道，茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这一现象仅发生在女......
十种有效防治高血压的茶2013-09-16
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。　　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每......
水果姜茶健胃助消化，小小姜茶用处多2013-09-16
　有些人冬天吃完水果后，胃部常常会出现轻微疼痛等不适，这种症状在中医中就叫做“胃寒”。于是水果再好吃，也只能望而却步。

　　其实，这种病并不会影响你对水果的追求，只要吃完水果后来上一小杯姜茶，就如同在......
健康女性常饮玫瑰花，脸色同花瓣般红润起来2013-09-16
　　茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定......
喝茶吧，男人身体还是要靠自己照顾的2013-09-16
　　在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保......
喝茶叶吃柚子防前列腺炎2013-09-16
随着社会压力的增大以及性观念的开放，越来越多年轻男性患上前列腺炎，当中不少人的急性前列腺炎更演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。专家指出，日常饮食可以辅助治疗前列腺炎。最近一名男读者向记者诉苦，称自己才三......
四季有别为最佳的饮茶保健之道2013-09-16
　　祖国中医学历来认为：科学饮茶除了宜温、宜淡、宜少，切忌过烫、过浓、过多之外;还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道。　　春饮花茶　　花茶是以绿茶窨制而成的。其吸附鲜花香气的性能强，尤以茉莉花茶最具香气宜人、......
爱美人士喝哪种美容养颜茶，如何喝美容养颜茶2013-09-16
　　许多饮料都有美容养颜茶的功效，小编经过深入调查，四方采集、八方求证，向广大爱美人士推广八种最有效、便捷的美容养颜茶。　　美容养颜茶之一：桃花茶　　干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树......
四季变换各有不同，选茗品饮乐在其中2013-09-16
茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。祖国医学认为：茶乃“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适......
茶道与养生2013-09-16
茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡，对茶的利用已有五千年的历史，经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药，延龄之妙术，山谷生之，其地则灵，人若饮之，其寿则长。......
中国茶道与养生保健2013-09-16
茶，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。此为解毒也！《神农本草》、《本草纲目》中对茶都有“药用”的记载。茶何以被尊为“......
饭后什么事情正谋杀你的健康2013-09-16
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！
饭后吃水果　　不少人喜欢饭后吃点水果，认为......
成功男士在酒场交际应酬前如何准备2013-09-16
如今为维系好人际关系，工作中的男士们总免不了要交际应酬，饭局、喝酒总是一个接着一个，常常又会空腹喝酒，这样很不利身体健康，那么在收到一个酒局的信息前，你应该做好怎样的准备呢？怎样更好地爱惜自己的身体又不会失礼于......
七味夏季排毒清火茶2013-09-16
南方人在盛夏讲究熬一碗去火的凉茶，北方人也喜欢在酷暑里端一杯清凉的消暑汤。不管去火还是清凉，都可以帮助人体排除毒素，促进脏器的代谢。不过用24味来熬制的凉茶其实只适合有体热问题的人饮用，而北方的消暑汤也缺......
玉米茶去浮肿轻松简单2013-09-16
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉蜀黍，不过你不见得会喝过玉米茶。

而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用......
药茶解决排便不畅2013-09-16
中医认为，排便是否通畅在临床辨证施治中是很重要的一个参考，其病变部位主要在大肠，与肺气和脾胃的升清降浊都有密切的关系。根据病机的不同，分成四个类型：

气内结型大便干燥、坚硬，口干，腹胀。增液茶：麦门冬１０克......
喝茶喝粥防暑保健（上）2013-09-16
炎热的夏季，能有一杯解困释乏的茶，一碗开胃祛暑的粥，对很多人来说真一件爽心的事，很多中药就可以让您达到这一愿望。

1.薄荷

有疏散风热、清利头目、利咽之功效。适用于暑天风热感冒，头昏发热、口渴便赤、咽......
喝茶喝粥防暑保健（下）2013-09-16
6.鱼腥草

有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，是暑热伤肺、暑湿蕴毒所致病证的最佳药物。

通淋茶：鱼腥草30克，茅草根30克(鲜者均可用至60克)煎汤代茶饮用。能凉血、利尿、通淋。为暑湿蕴结膀胱所致小便......
自制清凉解暑的瓜茶2013-09-16
夏天人们喜欢自已煲一些有清热解毒功能的草药当茶喝，或者是到药店买些清热解毒祛暑的袋装凉茶喝，然而中药专家提醒大家，虽然凉茶中的药量比治疗用的药量轻但毕竟是由草药组成的，所以也要因人而异。不过喝清凉解暑的瓜......
健脑益智菊花茶2013-09-16
材料：
黄耆１钱、枸杞３钱、石斛１.５钱、何首乌１钱、玫瑰花及洋甘菊各２大匙

作法：
先将材料分为４份后，取一份放入中，再用２５０ＣＣ热水冲泡后，焖约５至１０分钟即可饮用。

功效：
健脑安神，增强记忆力，一般人均可饮用，久服令人聪明。

医......
清热止痢保肠护胃乌梅姜茶的做法2013-09-16
用料：
生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克。

制法：
生姜切丝，乌梅肉剪碎，绿茶以开水冲泡，加盖泡半小时，再加入少许红糖即可。

用法：
趁热饮服，每日3次。

注释：
乌梅系由蔷薇科植物未成熟的果实青梅，加工熏制而成。性......
夏令消暑茶冻2013-09-16
盛夏，不妨选用具有消暑生津等作用的茶制成的茶冻，服用后既可解除烦渴、补充体内水分，又能防病除疾，爽身强体。

银耳冻：将鲜荷叶、鲜银花、鲜扁豆花、丝瓜皮，竹叶、琼脂各15克洗净入锅，加水煎成茶汁，澄清去沉淀。锅洗......
“老成都”消暑茶饮2013-09-16
除了充满小资情调的甜品，其实许多“老成都”在过盛夏的时候，也会尝试着做一些别有风味的消夏食品。虽然没有现代甜品那样材料丰富、赏心悦目，但制作起来却非常简单方便。而且相关原料很容易买到，在菜市场、......
养肝消火青草茶2013-09-16
材料做法：
北茵陈、五爪金英、过山香、冈梅、仙草干、白鹤灵芝、黑血陈、薄荷、肝炎草等各3钱，加水一壶煮开热服，或放冰箱冷却服用。

主治：
肝火虚旺、胸腹胀满、口苦口干舌苔腻、小便黄赤。

功效：
消暑祛......
老人粗茶淡饭未必好2013-09-16
有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。因为素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。

但是，事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人......