茶与健康

品味花茶，享受健康2013-09-16
芙蓉花含有丰富的维他命c，能改善体质。

紫翼天葵能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮......
女人的两种色调：鸡尾茶、鸡尾酒2013-09-16
鸡尾茶　　眼下在女士的生活中流行两种色调，一种是鸡尾茶，一种是鸡尾酒。　　有情调的女士越来越对茶感兴趣。茶并不仅仅指绿茶，而是指用“鲜花”泡茶或叫“鸡尾茶”。比如在几片龙井中放几朵玫瑰......
治疗高血压常饮降压茶2013-09-16
高血压患者必须长期服药，持之以恒。在服用西药降压的同时，配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。高血压病人选用药茶，既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除高血压病人的不适症状如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视......
降火凉茶宝宝慎用2013-09-16
炎热的夏天，宝宝容易上火，此时凉茶就成了宝宝和父母们清热降火、保健养生的好帮手。市面上凉茶品种很多，中药店里售卖的凉茶，还有各种口服液、颗粒冲剂等等，令人眼花缭乱，但并不是所有凉茶都适合宝宝服用，按需选用，才可起......
果汁茶抗衰提神2013-09-16
美味果汁茶

【配方】
红茶1包，蜂蜜2匙，草莓果酱2大匙，菠萝罐头2片，柠檬原汁1小匙，广柑浓缩汁1大匙。

【用法】
加水于锅中加热，搅动均匀，煮沸即离火，凉后倒入茶杯饮用。

【功效】
健脾理气，养胃祛痰，消暑提神。......
降压山楂菊花茶2013-09-16
功效能降血压、降血脂，山楂还可帮助食物消化。材料山楂、杭菊各３钱，决明子５钱。作法加水稍煎后，可当茶水饮用，每日一剂。禁忌本方中菊花和明子药性偏寒，最好在餐后饮用为佳，不宜空腹服用。脾胃弱或有消......
喝茶种花抗病2013-09-16
时光荏苒，中年的我查出了糖尿病，通过这两年的实践和摸索，我渐渐总结出一套自己的抗病方法：第一，喝茶。我每天早晨起床后喝杯茶，在脑海里与自己的昨天和明天对话，令自己感到身心愉悦和放松，然后心满意足地离开家门去......
功效不少的菊花茶2013-09-16
每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。
一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道......
红茶调制的养生茶2013-09-16
菊花茶

【配方】
红茶1包，菊花适量，冰糖1大匙，蜂蜜2大匙。

【用法】
茶与菊花加水煮沸，再放蜂蜜、冰糖，搅匀离火，倒入茶杯中饮用。

【功效】
清肝明目，疏风清热，生津怡神。

玉桂片茶

【配方】
红茶1包，柠......
多喝花草茶皮肤白皙2013-09-16
多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？请看：

薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳
柠檬──增强抗体、美白、促进代......
女士保健：特调蜜奶茶、黑枣茶2013-09-16
特调蜜奶茶

【配方】
红茶3包，广柑皮丝少许，草莓果酱1大匙，蜂蜜2小匙，奶油1匙，炼乳2大匙。

【用法】
将草莓果酱煮热，再加其他各味，煮沸搅匀，倒入茶杯供饮用。

【功效】
解热止渴，生津怡......
男士保健：椰子茶、状元茶2013-09-16
椰子茶【配方】
红茶1包，蜂蜜1小匙，鲜奶油1粒，椰子酱1大匙。【用法】
椰子酱加水煮沸，再加其他各味，冲茶供饮用。

【功效】
补虚，生津，利尿，杀虫。并有补脾，益气，滋补之功效。

状元茶【配方】
红茶1包，冰糖60克，蚕茧10个，红枣5个......
冰镇茶饮清醒一夏2013-09-16
冰镇蜜茶

【配方】
绿茶叶适量，柠檬1～2片，蜂蜜50克。

【用法】
沸水冲泡绿茶去渣，凉后放蜂蜜，拌匀放入柠檬片，加冰块即可饮用。

【功效】
蜜香清雅，甘爽适口，营养丰富，是老少皆宜的保健饮品。

冰镇菠萝柠檬茶......
干花养颜　茶为媒2013-09-16
养颜花茶
花茶在采摘和运输过程中必然沾有灰尘，喝前最好用筷子夹茶，于涤器中反复涤荡，去除尘土，再置于杯中。夏天先注水，后放茶；冬天则先放茶，后加水。

排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用......
茶的功效2013-09-16
预防心血管疾病：
红茶中所含的类黄酮，可以消除自由基的危害。

降血脂并预防动脉硬化：
绿茶不仅可以减缓产生血管粥样硬化的危险，更能提高血管的韧性。

消除口臭：
绿茶中的儿茶素以及红茶中的茶黄质都具有消除口臭的功......
眼干多喝菊花茶2013-09-16
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火......
喝出来的时尚健康2013-09-16
西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，不能不说茶更略胜一筹了。中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶......
疲劳时喝热茶可减轻疲劳2013-09-16
一、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。　二、维生素：维生素Ｂ１、Ｂ２和Ｃ有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生......
老姜茶水炖鸡蛋2013-09-16
进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。......
至爱饮品花草茶2013-09-16
花草茶品种很多，我就选择几款至爱跟各位JM分享。
* 桂花：自古有名的食用花之一，可和茶叶一起冲泡，也可制成甜点，烹饪调味。能降火、开胃、化痰，它独特的方向可清除口腔异味，香味持久。
* 茉莉花：具有清热解毒，养肝明目，......
常看电视上网多喝茶2013-09-16
维生素Ａ具有滋养眼睛，防止夜盲症的作用，人体缺少维生素Ａ就会影响视网膜的感光作用。经常看电视、上网者，常会出现眼睛疲劳、视力减退等症状，多喝茶可补充维生素Ｂ１、胡萝卜素等物质。这些物质在肠壁和肝脏内酶的作用下会转......
二花调经茶帮你理气止痛2013-09-16
组成玫瑰花、月季花各9克(鲜品均用18克)，红茶3克。
功用活血祛瘀，理气止痛。
主治 ①经前小腹及乳房胀痛，经行量少，色暗红或夹瘀块。 ②闭经辨证属气滞血瘀者。
制法上三味研为粗......
喝茶能够改善记忆力2013-09-16
英国科学家最新一项研究发现，普普通通的茶叶是改善记忆力的“良品”之一，多喝茶能使人的大脑更健康，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症(俗称为早老年性痴呆)等。

负责此项研究的埃德奥凯......
红糖姜枣茶补血调经2013-09-16
组成红糖100克，生姜15克，红枣100克。
功用温脾祛寒，补血调经。
主治①虚寒性闭经。②产后受寒，突然恶露不行，小腹冷痛。
制法上三味加水适量，煎汤代茶饮。每日1剂，连续服用至月经来潮为止。
宜......
红花通经茶通经止痛2013-09-16
组成红花9克，生卷柏10克，泽兰12克，当归、桂枝各10克。功用行气活血，通经止痛。主治闭经。制法上药研成粗末，置热水瓶中，冲入沸水适量，泡闷20分钟后，代茶温饮。每日1剂。于经前1天开始服，到经行正常，腹痛缓......