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自制青团步骤繁琐还热量高?试试这个清明节限定的清凉小吃!简单快手还好看~

时间:2023-04-04 23:04:53来源:food栏目:餐饮美食新闻 阅读:

 

  食谱作者@昊昊的麻麻粑粑:

“都知道清明前后的艾草最好,所以抓紧时间吃吃吃!大多数人吃艾草的选择就是做青团,其实我也很爱啊,但毕竟工艺更繁琐、耗时更长、热量更高,所以就琢磨了这道‘艾草凉粉’,全家人都好爱好爱。”

厨友@我是一棵杂草

  “宛若江波浅浅碧, 却是艾叶浓浓香~”(厨友@人间有味儿)

  “颜值超高的!”(厨友@叛逆乖乖)

厨友@人间有味儿

  “清香的艾草味,一家大小都喜欢。”(厨友@2937_my1g)

“做法很简单,好清爽!”(厨友@kk慧慧)

  艾草凉粉

  食谱作者:昊昊的麻麻粑粑

  用料

  新鲜艾草 适量

  冰糖 一小块(可不放)

  白凉粉 35-40克

* 艾草有分甜艾和苦艾,建议选择甜艾制作,如用苦艾制作,菜谱中也会提及注意事项

  做法

  1. 摘取甜艾草最嫩的部分用来做凉粉(老的部分摘出来晒干可以用来泡脚),洗干净备用。

2. 水里放1-2克盐后煮沸,放入洗干净的艾叶,焯水(去除苦涩味和植物里的草酸),稍微焯一下水即可,捞起来放入清水里面过两遍水(作用是进一步祛除苦涩味,尤其用苦艾制作的同学,不能忽略这一步)。

3. 然后就可以放入榨汁机/料理机里面搅拌打碎了(水量多少都可以,还会加水呢),打好的艾汁过滤,只要艾草汁就可以(过滤出来的艾草渣可以拿去和面粉做青团),接着把过滤出来的艾草渣再一次放入少量水,搅打第二次,再进行过滤,最后艾草汁总量大概有1500ml(也可以在最开始就多加水来搅打,不用二次打艾草渣)。

4. 将打好的分成两份,先留起大半碗艾草汁(用来溶解凉粉粉的),其余的用来上锅煮沸。

5. 首先溶解白凉粉粉,1500ml液体用35-40克白凉粉就可以了(多了凉粉会硬,少了会过于水嫩口感不好),把白凉粉粉倒入留起的那碗艾草汁里面,搅拌溶解备用(溶解白凉粉的液体一定要是凉的水/艾草汁,不要用热腾腾的去溶解)。

6. 把剩余的艾草汁煮至沸腾,加入一小块冰糖(也可以不加糖,让用苦艾制作的话还是建议稍微加点),等锅里的艾草汁沸腾后小火还要煮5-10分钟。然后倒入溶解好的艾草凉粉水,再次沸腾后,继续煮5分钟即可。

  7. 关火后就可以装进你们喜好的容器里面啦!

如果当天吃不完,要装进能密封的容器里面哦(大约可以存放2天左右)。

  趁热飘入一些些桂花~放凉后就会凝固!可以开吃啦。记得加少许炼奶,敲好吃!外面买不到哦!

  这个口感刚刚好,一天两碗停不了嘴!

  食谱作者:昊昊的麻麻粑粑

  做过的人说

  加点油吧孩子:

  好吃,一口气吃一碗!

小谢谢妈咪_aq8l:

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